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先月(2017年6月)

クッキングパパさんのレビュー一覧

投稿者:クッキングパパ

1 件中 1 件~ 1 件を表示

ありそうでなかった食育本!

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

頭がよくなる食べ物はあるのかという素朴な疑問に答えてくれているレシピ本です。
確かに、思いつきそうでなかなか無かったコンセプトがおもしろいです!
内容はレシピ本&参考書という感じでしょうか…。

記憶力/集中力/疲労回復/体調管理に章分けされていて、それぞれに効果がある栄養素が一つ一つしっかりと解説されています。
その栄養素が効率的に摂れるレシピも理論整然と解説されていて「さすが東大!」と感じる内容です。
特に子供のいる家庭ではちょっとしたブームになるのではないでしょうか。

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