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やすさんのレビュー一覧

投稿者:やす

1 件中 1 件~ 1 件を表示

チームで一番体の小さい息子の為に、私も読んで勉強しました。

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

小学2年生の息子が、サッカーを始めました。
私もサッカー経験がある為、朝練なども付き合っています。

技術は教えてみたものの、シュート力、ダッシュ力が弱く、
せっかくの技術が試合で活かしきれない。

まだ体も出来上がっていない小学生に対して、筋トレ、マラソン、ダッシュ
など、体を酷使せずに、楽しく身体能力を上げる方法を探していました。

読んで、なるほど、息子の改善ポイントが多数見つかりました。
また理屈だけでなく、トレーニング方法も記載されており、
実践向きだなと感じました。

小学2年生には、少し難しい内容なので、トレーニング効果の速攻性は
分かりませんが、私なりに解釈して、子供向けトレーニングに改良して
試してみようと思います。

良い動作、悪い動作を、写真で比較されており、子供と一緒に読んで、
イメージを共有できた事が、良かったです。

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