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ななえ清流さんのレビュー一覧

投稿者:ななえ清流

3 件中 1 件~ 3 件を表示

とことん!イライラのもと断ちに

5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

どうしてイライラするのか、すっきりと解説。読むほどに、そうだよな~、怒っていたって自分がしんどいだけだし、こういう理由で怒っていたのかと丸わかり!の本。それにずっと怒っていることは、相手に怒りのボタンを押されたまま、ずっと自分で解除できないと思っているナンテ・・・・。
怒るのが、馬鹿らしくなる仕組みが満載でした。
もし、イライラが続いていたら、何度も読み返したい”怒りのもと断ちの本”。

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つい忙しいが口ぐせの人

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

私もつい「忙しい」と口癖になっていたので、<ふ~ん、読んでもなぁ>と思いつつ、好きな著者の本だったので買いました。

でも、多くのヒント、それも明日からすぐ使えるヒントでした。
いやあ、本当に読んで良かったです。

大切なことを忘れそうなことを思い出し、転換点になりました。

主導権を取り戻すこと。
何が大事かを取り戻すこと。
メリハリの人生→自分らしい人生をつくっていけること。

☆この本を読んで一番変わったのは
「忙しい」と言いそうになった時に、<はて、私は何にひっかかっているのか>とページをパラパラと見直す『私のバイブル』になっています。

忙しい~!!と感じた時は、焦っている時。
忙しさ感覚から脱する方法を心理面から書いてあるので、非常になじみが良かったです。

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驚きのお通じの良さ!!

5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

朝、ともかく著者の言っているような量のさつまいも・・・
これは、腸にとってすごくいいのだと感じたのは、三日目ぐらいでしょうか。

非常にお通じが良くなって、本当にびっくりしました。
1日2回・・・なんていう日も。

朝だけではなく、口さみしい時も、お菓子よりもサツマイモの方が
腸にいいようです。もちろん、食べ過ぎてはいけません。

食べ飽きるかと思いましたが、いやあ・・・なかなか食べ飽きない。
昔主食だった時代もあったというのも納得です。

ぜひ、試してみてください。
ただ、残念ながら本の中身は、そんなにはないんですが。

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