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先月(2017年6月)

hiroさんのレビュー一覧

投稿者:hiro

2 件中 1 件~ 2 件を表示

付録目当て

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日経healthは、ためになるので毎月チェックしています。
今回は、1日1分!美脚美尻エクササイズダイアリーの冊子がついているので即買いました。とても簡単な方法でわかりやすいです。飽きやすい人でも大丈夫だと思います。まだ30日経っていないので、効果はわかりませんが、下手なストレッチ本や買って満足するダイエット本よりかは手にとりやすくて手軽です。今月号はさらに、本誌で砂糖で洗顔するのが、いいらしくてびっくりしました。情報が盛りだくさんです。買ってよかった雑誌でした。

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運動不足にはいいかも・・・

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図書館では、第1体操しか載っていなく、またDVDが見れないため、第2も載っているこちの決定版を購入しました。同じ内容ですが、こちらの方が前回の本よりも簡単に解説している感じです。第2体操の方が詳しかったです。私は、図書館で借りた本とWで使っています。
肝心のDVDですが、いつもDVDはパソコンのハードディスク備え付けから観ていたのですが、こちらは、DVD-Videoに対応していないと、一部見れないものがありますと本に書いている事もあり、観れなくてDVDプレイヤーを購入しないとダメな状況です。
でもDVDがなくても、体操は一応出来るので、また小学校の時に習った感覚が覚えています。体操が嫌い、また運動不足解消にはちょうどいいのかなぁと思います。

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