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先月(2017年2月)

ロボタンさんのレビュー一覧

投稿者:ロボタン

2 件中 1 件~ 2 件を表示

電子書籍やせるおかず 作りおき

2015/06/02 20:28

どれもおいしいです

19人中、19人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

著者は、食べることが大好きで、お酒も大好きで、料理も大好きなんだろうな♪と思えるおいしくて簡単なおかずばかりです。簡単ですが手抜きではなく、必要最低限にムダをそぎおとした印象です。
実は糖質制限ダイエットですが、我慢も偽物料理もありません。こんなに食べていいの?とうれしくなります。

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どれもこれもおいしそうです。

14人中、14人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

酒好きな私にとっては、どれもこれもおいしそうなものばかり!
一般的なダイエット本のレシピは「そんなので満足できるなら最初から太らんわいっ」と開き直らざるを得ないものばかりですが、柳澤さんのレシピは違います。
見て楽しい、作って楽ちん、食べておいしい、の三つ巴です。
よくよく考えてみれば、肉も魚も乳製品も食べて、野菜もたくさん食べられるレシピなので、バランスが良くなるし腹持ちもいいし、ドカ食いもなくなるんですね。

もうひとつの大きなメリットが、このレシピで作ったお弁当を持っていくと、午後の眠気がまったくなくなることです。これも本当に素晴らしいです。

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