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ゆきっぺさんのレビュー一覧

投稿者:ゆきっぺ

メアリー・ヘレン・バウアーズのバレエ・ビューティフルDVD -BOOK美脚編

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

シリーズでいくつかDVDが出ていますが、どれにしようか迷い、中身がわからないものなので、まずは価格の安いこれを購入してみました。
商品が届いて最初の感想は、ダイジェスト版の様なものだから大したことはないと想像していました。
ところが、実際にDVD を見ながら動いてみてかなりハードなものもあるので驚きました。
続けると確実に結果が出るので、もちろんダイエットしたい方にもお薦めですが、私の様に大人になってからバレエを始めて、バレエの為にもう少し強い身体をつくりたい方にも良いのではないでしょうか。
美脚編となっていますが、お腹やお尻にも効きます。

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