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    体が硬い人のための柔軟講座 (NHKテキスト 趣味どきっ!)

    体が硬い人のための柔軟講座 (NHKテキスト 趣味どきっ!)

    中野 ジェームズ修一 (講師),日本放送協会 (編集),NHK出版 (編集)

    5つ星のうち 4.0 レビュー詳細を見る

safuさんのレビュー一覧

投稿者:safu

7 件中 1 件~ 7 件を表示

身近な薬膳の第一歩として

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

健康を気にして、食べるものの薬膳に興味がある方にお勧めです。
普段の食事に取り入れる普通の食材にどんな効果があるのか
また、ある効果を期待する時にどんな食材をどのように使うと良いのか
色々な角度から気軽に薬膳の世界に馴染んでいける感じです。
難しく考えなくても、気になる所だけ参考にしていってもいいと思います。

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身体をよく知る助けになる!

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マッサージやストレッチをするのに身体の中の見えない筋肉の様子がよくわかり専門的すぎずに素人でもわかりやすい。
その筋肉のストレッチ法、トレーニング法、それに対応するスポーツ例など日々実践して役立てることができるので色々な部分の筋肉を鍛えたくなります。鍛えるまでいかなくても、動かすことでそれぞれの世代の健康に効果が見出される本です。

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健康のために

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

色々な健康法をする前に、自然でいることに考えさせられます。
からだがどういう状態でいることが、いいことなのか
すっぴんという顔だけのことでなくからだ全体、気持ちも含めて
大切なこと、無理をしないで継続できることを
この本の中から選んで、自分に取り入れていくとよいのではないかと。
歳をとっても、元気で過ごせるように。

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変な英語に気づく!

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高校生の甥っ子に、勉強の息抜きに勉強になるものを、と思って購入。
あげる前に自分も読んで習得。
普通に習った英語が実は意外と使えないことにびっくりします。
最初から学校でこう教えてくれればよかったのに、と思いつつ
笑ながら変な言い方に気づかせてくれました。
漫画は読みやすくてイイですね。

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試験に役立ちました

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友人に勧められ購入。この一冊を丁寧に読み、何度も問題をやりましたが
とても効果的な本でした。
実際の試験問題が簡単に思える程、色々なことを覚えられたので
買ってよかったと思います。これからアロマの検定を受ける方にも
お勧め出来ます。

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紙の本食品業界のしくみ

2016/02/22 11:15

食品にかかわる仕事をしている人へ

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転職にて、畑違いの食品関係になり、一般的な食品業界にかかわる本を探したところ
あまり種類がなくて困っていたところに、見つけた一冊ですが
とても広範囲にわかりやすく書かれていると思います。
業界全体がこの本のとおりかはわかりませんが、全体的な構図というか流れのような
ものがわかると参考になるとは思います。

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一家に一冊

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あまり考えたくない出来事に備えての一冊なのですが
いざという時に慌てないためには、持っておくと安心だと思います。
中身は、色々な手続きや相続などです。人により不要な部分もありますが
前半は誰にでも当てはまることも多く、さらっとでも読んでおくといいかも。
ネットでなんでも調べられますが、紙媒体でまとめてあるのも便利です。

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