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レビューアーランキング
先月(2017年1月)

みわさんのレビュー一覧

投稿者:みわ

42 件中 1 件~ 15 件を表示

古本屋へは持っていかず、ずっと手元に置いておきたい本

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

女優さんの単なるスタイルブックではありません。
オーガニックについて、詳細に記載されています。
時々、繰り返して読んでいきたい本です。

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紙の本オーガニックビューティBOOK

2016/05/28 08:11

広告本ですが、楽しい内容

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

ズバリ、コスメキッチンの宣伝の本です。
でも、店長さん達の活用テクやモデルさん達の愛用品が掲載されていて、充実した内容になっています。
その中でも、私は、紗羅マリーさん愛用のチョコレートの香りのボディスクラブに興味をもちました。
また、付録のUVクリームですが、香りはそれほど強くないのですが、少々白いので、メイク下地にするか体用に使う予定です。ただ、合う合わないは個人差があるかもしれません。慎重に使用してください。
そして、一つ残念だったことは、特典の10%OFFクーポンが、実店舗では使用できないことです。それに、WEBでの利用期限もあるので、購入予定の方は、お早めに!

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手元にずっと置いておきたい一冊

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

一気に読んでしまうのではなく、必要な時に読みたい本。
何となく調子が悪いが、病院に行くほどではない時などに、重宝しそう。
また、「逆引き植物リスト」がついているので、気になる植物を調べられる。
そして、巻末には商品のリストもついているので、とても便利だ。

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自然に寄り添った生き方

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

丁寧に暮らしている方だな、と尊敬できます。
ただし、オーガニックに詳しい、早坂香須子さんや吉川千明さん、神田恵実さんなどの書籍を既に読んでいる方などは、もう分かっている内容だと思います。

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セレブの健康法

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

広告などもなく、あまりお金をかけなくても健康になれる内容です。

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知らないよりは、知っておきたい内容

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この本に書いてある通りに完璧に実行することは、とても難しいです。
でも、ふだん、よく食べる食品の原材料名ぐらいは、きちんとチェックしたいものです。
その際に便利なのが、五十音順の「食品添加物早わかりリスト」です。

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「肌や姿勢の美しさにも食事と筋力トレーニングが有効」

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「やせ体質になるための食事のポイント」が、8つあります。その中で「植物性タンパク質よりも動物性タンパク質をとる」「カロリーを下げすぎない」ことは、なるほどと思いました。また、ボディメイク・トレーニングも数種類載っているので、気分転換に簡単にできます。

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まずは、5つの美習慣

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とりあえず5つの美習慣を実践してみると、体が軽くなりました。そこで、「やせる食事の正しい知識」を13個実行してみると、無理なくムクミがとれたようです。

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紙の本味覚を変えればやせられる

2016/04/23 15:56

まずは「エネルギー過多の栄養不足」に気付くことから

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本書は、やせる為というよりは、健康的になれる要素が強いです。きちんと咀嚼しながら、一汁三菜の和食で「孫には優しい」を実践すれば、味覚が変わってくるようです。

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紙の本最後のダイエット

2016/04/23 15:26

そろそろダイエットをやめたい方へ

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

「お菓子を禁止しない」「お菓子以外を食べる」と、案外、ダイエットが成功したりします。また、本書に書かれている方法論を「ついでに」「少しずつ始める」と、うまくいくようです。

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紙の本KUMIKO BIBLE

2016/04/20 14:23

美しい熟女になるための指南書

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最初、大文字だけを読んでみて、ピンと来たところは小文字も読んでみると良いと思います。特に、後半のパート3、4は、必読です。彼女、奥が深いです。

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紙の本IKKOのちょっと開運

2016/04/17 16:04

キラキラした気持ちになれる

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女子の大好物、化粧品とお菓子の情報が盛りだくさん載っています。
気持ちが疲れている時は、綺麗になれるものを使うか、美味しいものを食べるかで気持ちを切り替えるのが、いいのかも。

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目のアンチエイジング

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私はまだ老眼にはなっていませんが、もう40代半ばなので、老眼対策に買いました。
特に本書後半の「目の病気」と「食べもので目を若返らせよう」の項目は必見で、忘れないように、時々読むようにしています。
また、日比野先生の『日めくり まいにち、眼トレ』もあわせて購入すると、相乗効果でトレーニングしやすくなりました。

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AKBの連載、始まりました!

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AKB48のメンバー4人で、NISAの連載が始まりました。また、あの桐谷さんの過去2年のNISAの成績なども載っています。気軽に読めます。

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紙の本勝てる!「優待株」投資

2016/03/15 13:20

まだ証券口座を持っていない人向き

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アベノミクスで沸いている株式市場。興味はあるが、まだやってはいない。でも、やってみたいが、何から始めればいいか、分からない、という人には本書をおすすめします。

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