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tamaさんのレビュー一覧

投稿者:tama

4 件中 1 件~ 4 件を表示

紙の本Yogaではじめる瞑想入門

2016/03/12 12:22

丁寧に書かれていると思います。

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ヨガのついでに瞑想に興味を持ったものの、訳も分からず始めたせいかさっぱり上手くいかず…
この本を読んで瞑想が少し分かった気がしました。イラストも綺麗ですし、余り難しい事も書いてあるわけでもないので読みやすいです。
私には自己啓発本より、こちらの方が為になりました。何回も読んでいます。

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楽しそうです!!

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StarWarsが大好きな長男。ついでに英語の勉強にもなるかな…と思って購入しました。翻訳と字幕とは違う、とかお気に入りのセリフは英語ではこう言うんだ、等々色々発見があるようです。英語好きになってくれるといいんだけど、と淡い期待をしています。

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困った時に助かりました

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鶏肉を料理する機会が多いので助かりました。良く行くスーパーでは、大パックの方が単価が安いのですが使いきれずにいました。この本のお陰で半分は今日、半分は冷凍して別の日に…
小さいおかずにも工夫がなされて、成る程なと関心しました。

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頑張りがいがあります!

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シンプルヨーガの延長で頑張ってます。前半、スゴく速くてなかなかついて行けませんでしたが、徐々に慣れてきました。呼吸出来てますかぁ~と声をかけてくれたり、レッスンを受けているようです。一通り終わるとホントに『ナマステー』となります。

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