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先月(2017年6月)

花カンナさんのレビュー一覧

投稿者:花カンナ

1 件中 1 件~ 1 件を表示

怒りも必要な感情

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

矢野先生は、いつも具体的に感情について解説してくださいます。単なる精神論ではなく、理路整然と科学的に根拠を提示してくださるので分かり易いです。それでいて愛情も感じられて安心感があります。今回は怒りという、私達が蓋をしてしまいがちな感情がクローズアップされています。怒りはエネルギーそのもの。使い方さえ間違えなければ表現しても大丈夫だと具体例を挙げながら教えてくださっています。感情に良いも悪いもない、それを勝手に良し悪しで判断して抑圧するのが一番良くないんだなと改めて思いました。怒りの感情を抑えて我慢している方にぜひ読んで頂きたいです。

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