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先月(2017年6月)

お湯。さんのレビュー一覧

投稿者:お湯。

2 件中 1 件~ 2 件を表示

これ一冊でいろいろ分かる

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自然育児の本はまあまあありますが、何かのテーマで特化したものが多いので、この本は食事や心身両方の健康、母乳育児、予防接種など細分化しまとめて書かれていて、まずはこれ一冊あればといった感じ。

同じような考え方のお母さん、これから出産する人に、産前産後の読み物として勧めています。

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栄養学的な本

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ベジタリアンやヴィーガンのための、妊婦の栄養学についてと、実際その食生活で出産した親たちのレポート。

だけど食生活に関係なく、どんなお母さんにもおすすめ。
つわりの対応策からマイナートラブルのこと、食材のことなどわかりやすくまとめられています。

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