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☆M☆さんのレビュー一覧

投稿者:☆M☆

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結構効きます

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

体幹トレーニング始めて1ヶ月、30分ぐらいを週3日ぐらいしてたら背中のお肉が取れてきた感じがします。
最初はこんなに体を動かさなくても効くのかなと思っていたけど、じわじわ汗をかき、結構しんどいです。でも、目的別にプログラム組んであるので、わかりやすいです。

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