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Rushさんのレビュー一覧

投稿者:Rush

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注意しよう

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

著者自身の身体をもっての人体実験。極力本書の方法に近づければ、それぞれの読者の実践開始意図に良好な結果を与えてくれるだろう。
ただ一番の注意は、日々の実行にムラがあつたり、飽きたりして急激に元の食生活をすると過度な負担を身体に与える。血糖値の乱高下等。

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垣間見る

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奇跡的巡り合わせから自覚の無かった自身のアレルギー体質をグルテンフリーにより克服した経過や日々の鍛練が記されている。
全方位的な修練による鉄人でもあり哲人である。

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まずは試してみる

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グルテンに過剰なアレルギーがあるか特段検査はしていないが、頭脳がスッキりそして過剰な飢餓感が霧散するならばと自信実験中

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