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先月(2017年5月)

yさんのレビュー一覧

投稿者:y

1 件中 1 件~ 1 件を表示

紙の本夢は、紙に書くと現実になる!

2016/11/30 18:20

続かなかった私が!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

まだ2週間ほどですが、毎朝感じたこと思ったこと何でも書いていたら話にまとまりが
ないようでまとまりがあるような不思議な感覚になってきています。
夜は早く寝る方が良いのですが徐々に安定してきて朝は元気に起きて生活のリズムが
変わってきたり痩せてきたりと驚いています。
毎日の気付きをメモをすることは昔も行っていましたが詳しく書き出してしまい結局続きませんでした。今回も続いていないのですが、他の項目と共に徐々に実行していきたいと思います。
寝る前の反省を日記などで書くと深層心理的によくないようなことを聞いたことがあります。
朝気持ちを整理する習慣が身につくだけでも変われることをとても実感しました。
体験談など読者側の受け取り方によりますが、ワークはお勧めです。
これからが楽しみです。

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