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自律神経失調症の患者さんのレビュー一覧

投稿者:自律神経失調症の患者

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実践的な脳のリフレッシュ

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

初めは方法について図解で説明していきます。その後にストーリーを通して実践方法を説明していきます。
時間のない人は初めだけ読んでも理解はできますが、最後まで読むほうがより効果的に取り組めます。
私もストレスが原因で吐き気や腹痛などを伴う症状がありましたが、まだ取り組み始めて間もないですが、効果が出ていることを実感しています。

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