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ysさんのレビュー一覧

投稿者:ys

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期待以上

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最近疲労溜まってるなあ。と、思っていた時にたまたま目について読みました。
脳の構造、疲労が蓄積するメカニズム、そして、具体的な疲労を溜めない方法について書かれていて、とても勉強になりました。
日々の生活の中で、体内時計が狂わないように気をつけ、食生活を見直し、そしてワーキングメモリを鍛えたいと思いました。
多趣味であり続けたいとも思いました

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なるほど

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ざっと読み流したのですが、生きていくためには?
読み物としては面白かった。
今までとは違う物事の捉え方ができるようになりそうです。
自分が生きていくためにひつような考え方については、ゆっくり考えます

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