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先月(2017年6月)

きょっさんさんのレビュー一覧

投稿者:きょっさん

1 件中 1 件~ 1 件を表示

二歩先を行く、科学的やせ本

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

何度も試してきて、取り組んで、それ以上に失敗して。そう、ダイエットはずっと、僕と歩んできた、マラソンの伴走者のように。そのレースに、終止符を打てる書籍である。実証的で、ポジティブで、自身にあふれ、成功しかない。著者の体験、エビデンスが、読む者のやる気にドライブをかける。読んで、できることから実行する、そして実感する。俺はどうなったって。半年で12キロのウエイトダウンを果たし、来月、ハーフマラソンに挑戦するよ。

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