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岩佐さんのレビュー一覧

投稿者:岩佐

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どう生きるか

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 イソップ物語は、物語に登場する動物を通じて人生の失敗の原因を教えてくれる、と著者は書く。心理療法の一つである「認知療法」は、ものの見方や考え方を修正し、否定的思考を修正していくことで心の病を解決に導く。自分の幸せを決めるのは自分自身だと改めて気づかされる。

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