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    体が硬い人のための柔軟講座 (NHKテキスト 趣味どきっ!)

    体が硬い人のための柔軟講座 (NHKテキスト 趣味どきっ!)

    中野 ジェームズ修一 (講師),日本放送協会 (編集),NHK出版 (編集)

    5つ星のうち 4.0 レビュー詳細を見る

sinsinさんのレビュー一覧

投稿者:sinsin

6 件中 1 件~ 6 件を表示

柔軟体操とヨーガの違いって

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

読み出すと、タイムスリップを起こしたのかと、勘違いします。
なるほど1975年(昭和50年)に佐保田鶴治氏が、ヨーガを習おうとする
初心者が誤解しない為に、書かれた本だと分ります。

ヨーガを始めてからの健康状態の実例などをあげながら、
ヨーガと柔軟体操の違いなどについて話を進めていき、心がけや、注意点など
丁寧に説明していきます。
それが済むと、ヨーガが出来る体作り、ヨーガは、誰でも出来ると話していますが、
いきなりアーサナ(体位)をするには
体に悪影響がある為に、誰でも出来て、時間もそれほどかからない方法が示されています。

 今、読んで見ると、75年に書かれた物が、科学的に証明されて、テレビでも紹介されているのに驚かされます。約三分の一をこれらの事に割いています。
後の三分の二は、ヨーガの代表的な、アーサナ(体位)です。よー
最後に、呼吸法&瞑想法&日常生活を書いています。

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ツールとしての霊視

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

江原 博之の処女出版である為、氏を知るうえで、外せない一冊です。
一言で云うと、
人生を楽しく生きられるためのツールとして、霊視をどの様に利用するか
道具(ツール)としての、霊視を始めるまでに、いたったかを、著者自身、これまでの半生を、書いています。
霊視が出来ると、私のような凡人には、輝かしい人生がおくれるものだと思っていましたが、これを読むと凡人で、良かったと思ったりもします。
残りの半分は、守護霊について、話しています。
氏の守護霊の、教えは、凡人の私にもなんとなく納得する内容です。
ここで大事な事は、彼の教え=神の教えではない事です。
この区別を誤解した霊媒師が、多い為区別する為に、イギリスで学んだ
スピリチュアル・カウンセラーとして、活動しています。

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字を綺麗書くのは、コツがあります。

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

何十年と乱筆に苦しんでいる私は、タイトルを見て1週間で字が上達すれるとは、おかしな事を書く人もいる者だと、著者を見ると、日本ペン習字研究会副会長、タイトルは信じられませんが、興味をそそられました。
パラパラとめくると
ワープロは、今は必需品でありますが、字を美しく書ければ、得をする事が多いですよ(今までの私の半生からも納得します)
字を書く機会が減少に伴って、美しい字を書ける人が少なくなっているといわれます
だからこそ、手書きは重要です
字は正しい方法で練習すれば、必ず上達します
次に目次です。
一日目あなたのくせ字はどのタイプ
10のタイプから自分のくせ字を探してみよう
くせ字克服の為の6つのポイント

二日目、美しい字を書く為の16の基本

三日目、さらに上手く見せる為の16の極意

四日目、なめらかにかなを書く為の16の基本
ひらかなとカタカナの書き方
連綿体の書き方の体制を整える

五日目、書きにくい部分の書き方18の秘訣

六日目、これだけ知っていれば行書が書ける15の基本

七日目、横書きの文の8つの基本、実用文例集
直ぐにやくにたつ事ばかり載っています

この本を読んで、きれいな字は、まだ書けませんが
一字一字意識して丁寧に書くようになりました。

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脳を知りたい!

2002/01/26 16:43

単純な疑問から

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 脳について、情報があふれていますが、本当でしょうか。最近10年間、脳に関する本を読みましたが、素人も読みやすく、専門家から見ても正確な書物に出くわす事が無かったので、乱暴な言い方をすると無ければ作ればいい、この発想からこの本がかかれています。
 目次
1、脳と早期教育
2、脳とうつ病
3、脳と環境ホルモン
4、脳と睡眠
5、脳と視覚
6、脳と言葉
7 脳とアルツハイマー
8、脳と意識
興味のあるところから読んで下さい。

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なぞ解きなタイトル

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

 昔の中国の諺に、あなたが月を指差せは、愚か者はその指を見ている、とあるそうです、タイトルの意味が理解できましたか。意味が理解できない方やアフガニスタン援助に理解できない方は、一度目を通してください。
 今、アフガニスタン復興のための、支援が始まろうとしております。援助に何が必要か、本を読み進めているうちに、お金で解決出来るとは思えなくなってくることでしょう。

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見えない気を、みなさん感じています。

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

 あなたは、気功について知っているが、私は気を知っている。
 最初のベージはこのような問いかけで始まり、気功のやり方じゃなくて、気とは一体目に見えないが、体に感じることは、出来ないでしょうか。日ごろの生活の中で、愉快に感じるとき、不愉快に感じる時、それは、気を感じている。だから、それを利用して、元気になるアドバイスをいくつも紹介しております。
 最後に、私がこの本の、感想を書いていることで、本の影響を受けていると、思われます。

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