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先月(2017年8月)

すいとんさんのレビュー一覧

投稿者:すいとん

2 件中 1 件~ 2 件を表示

血糖値が高い人のためのレシピ

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私は血糖値が高い、というか比較的高い、と病院でいわれました。糖尿病予備軍です。親がすでに糖尿病になっているということもあり、その対策としてこの本を先日読みました。こんなものまで食べていいの?というようなメニューが色々あります。パエリヤ、カジキの香草焼きなんてお洒落で美味しい! 糖尿病の治療と予防が出来るのにこういうものが食べれるなんて感激です。作って美味しいものが多いので頑張れる一冊です。

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タイトルに惹かれて

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すごく分かりやすいタイトルの一冊です。きちんとした料理の本、という感じがいいです。私は、正直、血液中の脂肪はとっても気になっているので読みました。豆腐入りミートローフや寄せ鍋などかなり美味しいメニューが揃っています。1日のモデルメニューも役立ます。カラフルなイマドキのレシピ本ばかり見てきたけど結局はこういう本に惹かれます。食事療法のイメージが変わる一冊です。

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