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    体が硬い人のための柔軟講座 (NHKテキスト 趣味どきっ!)

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    中野 ジェームズ修一 (講師),日本放送協会 (編集),NHK出版 (編集)

    5つ星のうち 4.0 レビュー詳細を見る

aibaさんのレビュー一覧

投稿者:aiba

8 件中 1 件~ 8 件を表示

紙の本癒しのことば

2003/08/16 18:42

絶対癒される!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

たちまち癒されます!

『アルファポリス』という出版社から、読者の皆さんに支援されて出版化した本で、元々は、うちと同じくメルマガ出身。

メルマガでも大人気で、読者数はゆうに1万人を超えていました。aibaも大ファンだったのですが、書籍で読むと、やっぱ読みやすい!

しかし、励まされます!

過去の偉人の名言に、著者・中村慎一氏のエッセイが付属した形なのですが、一体あんな濃密な内容を、メルマガ時代どうやって日刊していたのか、疑問です。名言を見つけるだけでも、きっと大変だろうに…。中村氏の読書量は、きっと半端じゃないゾ!

もう第2集・第3集も発売いたしましたので、ぜひ!! aibaもそっこーで、出版社直販で購入予約しました!(だからすでに、入手済み!)

とにもかくにも、
騙された! と思って一読してみてください!
本当に、元気が出てくる! やる気倍増!

癒されたい貴方に、ぜひ!

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これで貴方も、ナポレオンに!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

ご存じの方も、
多いかと思われますが。

フランスの覇者・ナポレオンは、3時間しか眠らなかったと言われております。
その他にも、エジソンは寝床に付いたことがないとか、仏の文豪・ユーゴーも短眠。身近な話だと、一昔前、朝のニュース番組『ズームイン・朝!』で大活躍されていたウイッキーさんまでもが、短眠を実践されていたとか!!

そんな逸話を交えつつ、本書は「短く深く、完全熟睡」するテクニックが、随所にちりばめられています。

人は、習慣の生き物だと、藤本氏は述べます。
人間に決められた睡眠時間など、医学的にみてもまだなんの根拠もない、睡眠時間3時間でも、長寿を全うされた方々はたくさんいる、頭の回転は、通常の睡眠より遙かに冴える!──と。 なんだかもう、いいことずくめの『短眠』。これすらも、最終的には習慣によって、得られるのだと結論づけます。

と、いうことで…。
自分も早速、実践してみました!
何事も早急なaibaは、いきなり睡眠時間を3時間にしてみました。
いやもー、死ヌ…。
やっぱり藤本さんの言うとおり、いきなりの変化は体がついていかないのです。少しずつ、ちょっとずつ、焦らず徐々に、体を短眠に慣らしていく。
例えるなら、準備運動もせずにスポーツを始めたら、怪我の元になるのと一緒ですね。

ってなわけで。
aibaはこれから、ひとまず5時間短眠から始めてみることにしました。
これから4時間、3時間と減らしていっても、頭は冴えて眠気すっきり、おまけに健康医者いらずとなったら、最高ですよね! 

皆さんも『短眠』。試してみてはいかが?
あくまでも、ゆっくりとね(笑)。


P.Sお薦めの本があったら、ぜひaibaに教えてください!
こちらからどうぞ。

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紙の本ふたり

2002/07/02 10:45

夢追い人・必見の書!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

けっこー以前の本なのですが、
再読して、再び感動いたしました。

俳優・唐沢寿明さんの自伝です。

さわやか・爽快のイメージで知られるという唐沢さんは(aibaは芸能界に疎くて…すみません)、実は高校中退のはみ出しもの…という下りから始まります。お金がなくて、デパートを徘徊したり新宿に出入りをしたり…。

彼が名俳優になるまでのエピソードを、包み隠さず語っております。aibaは唐沢さんの、一昔前のホンダのCM(だったかな?)が忘れられません。『ぜひ!』といってにっこり笑って、車を薦めるCMでした。あの笑顔の裏には、かのような苦労話があったとは!?

本気で夢を追いかけよう、または俳優を目指そうと思っている方は、必読の書です。世の中そんなに甘くはない! けれどもそれでも、夢は叶う!! 唐沢さんは、終始それを主張しているかのようでした。

大変勇気づけられる一冊。
すでにミリオンセラー・ロングセラーの仲間入りをしているので、読まれた方も多いかな?
今だと文庫版でお得なので(^^;)、ぜひご一読ください!


P.S 感動した本があったら、ぜひaibaに教えてください!
こちらからどうぞ。

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映画化もされて大感動!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

鳥肌が立つほどの感動!です。

映画化もされていて、本書でもそうですが、精神病棟に入院するパッチ。ですがそこから、パッチの人生は、大きく変わっていく…。人を癒す意志になろうと決心をするわけです。

目に見えないもの=心
目に見えるもの=体

作中で心の診療に重きを置くパッチの全精力が描かれていて、もう、奮い立ちます。どんな、本当にどんな“悲劇”が起ころうとも!! くじけないパッチ。人の心を、それでも信じようとそする彼の姿は、感銘を受けます。
『目に見えないもの』を、ぜひaibaたちも見ていきたいものですネ!
合わせて映画もレンタルすると、もう最高です!!

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4コマまんがだけに、4冊で完結?

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

まさに、まさに・抱・腹・絶・倒・!

他の追随を許さず、あらゆるエンターテイメントの頂点に君臨し、史上最強の4コマまんがと謳われる、大絶賛中のこのコミックスは、たったの4冊で完結なのです!(ToT) やはり、4コマまんがなだけに…。
これも、著者・あずま氏らしいやり方なのでしょうねぇ…。

この最終巻はもう、手足をばたつかせて笑い転げました(実話)。けっして、誇大広告ではないです。本当に面白い!!

この面白さは、1巻から続けて読むと、どんどん増長してしまうのです。4コマですが、けっこう続きモノが多いので。2巻に出て来たあの設定が、3巻で反映されていたりします。

『あずまんが大王』の、何がいちばんいいところなのか。それは絶妙の“行間”だと思います。べたな小説なんかより、よほど行間の面白さがにじみ出ている。つまり、読者に想像の余地を残させる面白さ、なんですね。
思わず、突っ込みたくなります。

と、いうことで…。
あまりに面白かったので、各4コマタイトルに、いちいち突っ込んだ感想まで書いてみました。暇だったら下記リンクへ、飛んでください! 一度、この4巻を読んでからの方が、共感しやすいかな?

さらに細かい感想へ

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犬夜叉 26

2002/07/16 21:33

「本当は、抱き合いたいんだろうな」に涙!!

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本巻は、
待望(?)の、犬夜叉・かごめ・桔梗、三角関係の絡みが、
冒頭から始まります!

好きな彼氏が、未だに過去の女を引きずっている…そんな状況、彼女だったら普通、許せませんよね!

彼氏………犬夜叉
過去の女…桔梗
現・彼女…かごめ

つまり、上記のような登場人物・相関図なのですが、犬夜叉と桔梗には、これはもう切っても切れない深い絆がある。生半可じゃない過去の絆。かごめは、それはもう断ちきれないと割り切って、それでも犬夜叉の側にいたくて、“一緒にいる”事を選びましたが…
…やっぱ、腹立つよね!

「本当は、抱き合いたいんだろうな…」
犬夜叉と桔梗の語らう姿を見て、そんな独白をするかごめが、切なすぎるんです! そしてその後、移動の際はいつも犬夜叉の背中に乗る(おんぶ)のに、乗らないかごめ。で、やっぱり怒り爆発…(笑)。そのやきもちも、可愛すぎ&恐すぎ(^^;)。
作者・高橋留美子氏ならではの、描写の可愛らしさです。このいじらしさは、実際に見ないとわからない!

ところで。
話は変わって本巻では、『聖域』という場所が出て来ます。妖怪をまったく寄せ付けない場所なわけですが…
…その場所に入って、気分の悪くなる人間・弥勒って一体…。

また、『聖域』の“からくり”を、
りんちゃんの一言で見破る殺生丸の推理力は凄い! まるで江戸川コナン並の推理力!(笑)。

と。いうことで。
様々な人間模様に思惑に、多重に重なる『犬夜叉26巻』。
今回も、見逃せませんヨ!



P.Sお薦めの本があったら、ぜひaibaに教えてください!
こちらからどうぞ。

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純愛時代

2002/07/12 22:57

精神病は、わたしたちのすぐ間近に…

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これは、
精神科医の先生が書かれた本です。

なんと、人は誰かを愛すれば愛するほど、精神病理にはまってゆく!? そんな、ちょっと切ない実話集。

皆さんは、
精神病というと、人間離れした気狂いがなる病気のような感じをお持ちでしょうか?
しかし、この本を読む限り、決してそのようなことはありません。精神病は、aibaたちの生活のすぐ間近に、潜んでいるもの…。

純愛になればなるほど、正直でいようとすればするほど、でも人間は、まっさらには生きてはゆけず、そんな理想と現実の葛藤の中、患者さんたちは病理に犯されていきます…。

大平健氏独特の、小説タッチの文章で、堅そうな医学系の本ですが、非常に読みやすく&面白いです。本当に、純愛小説を読んでいるようで、ちょっぴり切なくなる、そんな一冊。

ぜひご一読してみてくださいませ。



P.Sお薦めの本があったら、ぜひaibaに教えてください!
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天使な小生意気 14

2002/07/17 07:17

安田がかっこいいの!

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本書は、前13巻の続きものとなっております。
『大和撫子杯』の途中、不良に襲われた恵と源造。
この不良たちが、今度はありとあらゆる卑怯な手口で、メグ団を襲う、というのが主な内容。

何はともあれ。
この14巻。安田クンがかっこいいんです! 自らオタクと自称してはばからない、あの安田が! 女の子を助けるために、自らを盾に! がんがん蹴りを入れられて、砕け散った眼鏡の奥のその双眸は、まさに男の中の男!
いや、びっくりです。普通を自称する藤木クン、もはや完全に負けてます(笑) (藤木は今や、ふつーというよりネクラといった方が…)。

そして最大の見せ場はやはり、
卑怯者たちに立ち向かう、美少女・めぐの姿でしょうね。
あんなにかっこよくて可愛かったら、そりゃ惚れちゃうよね。でもそれって、同性愛なのか…?(いや、断じて違うとaibaは言いたい!)

最後にラスト。
いったい美木に、何が起こったというの!?
次巻も見逃せないそんなラストです。
ああ、これでまた、ついつい購入してしまう(^^;)。
そんな今日この頃でした。


P.Sお薦めの本があったら、ぜひaibaに教えてください!
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