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    5つ星のうち 4.0 レビュー詳細を見る

あすかさんのレビュー一覧

投稿者:あすか

2 件中 1 件~ 2 件を表示

現場で役に立つ!

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

特に筋力トレーニングを指導する上で、重要なポイントが
はっきりと理解できます。
写真が多く、トレーニングのフォームや実践方法が明確です。
自分でトレーニングする上で、現場で運動指導をする時に
バイブルとなる1冊です。

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なるほどがいっぱい!

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

トレーニングをする上で&指導をしてゆく時に生じる「なぜ?」を
どんどん解決して「なるほど!」に変えてくれます。
図や写真が多く、分かりやすいです。
現場で働くトレーナーとして、指導能力を大きく引き上げてくれた
事を実感した1冊です。

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