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井ノ瀬珠実さんのレビュー一覧

投稿者:井ノ瀬珠実

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著者からのメッセージ

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

著者の井ノ瀬珠実です。著者本人なので「評価保留」にします。
私自身がうつ経験者です。自分の体験から、うつは「克服する!」と力むと焦りが生じて逆効果になる、ゆったり付き合う方法のがベターだと思います。この本では、私なりに模索したうつとの付き合い方をまとめました。ご一読いただければ幸いです。

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