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先月(2017年8月)

☆kazu☆さんのレビュー一覧

投稿者:☆kazu☆

1 件中 1 件~ 1 件を表示

紙の本いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法

2004/10/01 21:41

この本を読ませていただけて…

9人中、9人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

この本を読ませて頂けて、本当に人生を変える事が出来ました。
とても感謝しております。
うつ状態がひどく通院していましたが改善されず人生は絶望的で苦しい日々で地獄の毎日でした… この本にはといって自分自身のについて書かれています。「自分の性格だから…」とあきらめていましたが この本を読み 性格なんかではなく物事の考え方の歪みが うつ状態の根本的な原因だと云う事を学ぶ事ができました。
自殺も年々増えています…もし周りに苦しんでいる方がいましたら 是非この本の事を教えてあげて欲しいと思い書評を書きました。
自分がこの本を読めて希望を持てたように 他に苦しんでいる方も希望を持てたらと願います… 

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