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先月(2017年6月)

出版芸術社さんのレビュー一覧

投稿者:出版芸術社

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出版社からのオススメ

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多彩な写真と詳細な説明で誰でもカンタンに護身が身に付くこと間違いなしです。後半のSDバトン講座では芦原英幸先生が編み出した武具(トンファを改良したもの)を使った護身技も公開されています。初心者の方から空手ファンまでおススメできる一冊です!

目次:
第一章 身の回りのものを使ってカンタン護身   
Step1
本を使った護身/衣服を使った護身/バットを使った護身/その他
第二章 素手の護身(基本編)   
Step2 構え
Step3 間合い 
Step4 見切り
Step5 ステップ
Step6 受け
Step7 打撃(その1)
Step8 打撃(その2)
第三章 素手の護身(実践編)
Step9  つかまれたら
Step10 抱きつかれたら
Step11 相手の打撃に対して
Step12 タックルへの対処
Step13 ナイフによる攻撃の対処
Step14 木刀、鉄パイプへの対処
Step15 複数の相手に対して
第四章 SDバトンを使った護身
Step16 SDバトンを使った護身

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