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先月(2017年6月)

マングース子供さんのレビュー一覧

投稿者:マングース子供

1 件中 1 件~ 1 件を表示

従来のダイエット本とは一線を画す。

5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

周りからダイエットしろ、と言われてこれまで何回かトライしましたがうまくいきません。その原因は、痩せないとって分かっていてもついつい食べてしまう弱い心のせいだな。。。この本はそういう心を、これまでにない視点から実に明快に説明してくれます。そういうことだったのか!と合点がいき、なんだかそれだけでもスッキリします。その上で著者がそっと示唆するちょっとしたメニューの選び方も、ずいぶん実践的でこれまた納得。これは話題になりそうかも。友達にも話して一緒にやってみることになりました。楽しく一気に読めます。おすすめ五つ星。

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