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先月(2017年8月)

しお00さんのレビュー一覧

投稿者:しお00

1 件中 1 件~ 1 件を表示

治りかけの人には良書

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

欝という状態を、生物としての防衛反応として分析されています。
読みやすく、分かり易い。自己分析にとても参考になりました。
欝はなまけ病ではない。病(やまい)でもない。この書は、そう説明しています。
欝治療中で、何かやりたくなった、意欲が湧くようになった、そういった方向けのように感じます。
認知療法も書かれていますが、極簡単なものが中心です。かといって、押し付けるような書き方はされていません。
良書と思います。

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