YUKIさんのレビュー一覧
投稿者:YUKI
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部屋トレ肉体鍛錬術 1日5分で腹を凹ます!
2013/02/06 14:41
こっちのほうが親切かも
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MOOKなので写真が大きく見やすいのと、キツくてできない場合の負荷を低くしたパターンも説明されているので親切でわかりやすいです。
「へやトレ」の本と違うのは、目的別の実践メニューや、GYMスペシャルがない、DVDが付いてないくらいでしょうか。
そんなに難しいトレーニングではないので、DVDは必要ないって人にはお値段的にもこっちのほうがお得だと思います。
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