まりぽんさんのレビュー一覧
投稿者:まりぽん
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2015/08/25 17:07
運動1割?
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
運動をしてもなかなか痩せないと思っていたところに、まさに私のぎもんを解決してくれた一冊です。
運動をメインではなく、やはり日頃の食生活の改善なしには、ダイエットはありえないと言う、当然なのだが、なかなか改善できないこの事実を伝えてくれるこの本を、通勤電車のなかでいましめながら読んでいます。
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