チェーリングさんのレビュー一覧
投稿者:チェーリング
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2015/09/29 16:28
親子で試してみました
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写真が多く、解説も解りやすいです。
良い例と悪い例が写真付きで載っているので、とても比較しやすかったです。
さっそく【前屈伸ばしウォーキング】を親子で試してみました。
子供が悪い例と同じ姿勢になり…股関節が硬いようです。
運動会に向けて毎日練習をしています。
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