積ん読太郎さんのレビュー一覧
投稿者:積ん読太郎
セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク
2020/07/30 19:03
こころの健康を保つためのヒント集
7人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
実際の精神医療で使われる様々な技法がよくまとまってます。
「認知行動療法」、「マインドフルネス」、「スキーマ療法」等、それぞれのテーマ別に本を買い求めることなく、
この1冊で各テーマのエッセンスを知り、実践できることが本書の良いところ。
1個のワークにつき、イラストページふくめ2-4ページで、気軽に読めます。
100のワークとありますが、自分に合うワークをやってみるという姿勢ですので、
自分に合わないと感じるワークはやらなくてOKみたいです。
(切羽詰まっている方は1章、2章のワークに取り組むと良いそうです。)
あとは実際に、ワークに取り組むことだけ。
私は認知行動療法に関するワークに取り組んでみようと思います。
新・明解Python入門
2019/08/16 00:56
正攻法のPython入門書
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
書店に行けば、Python入門書が何冊も並んでいる。
数冊か試しに読んでみたけど、どうもスッキリしない。
そんな中、本書は「Pythonは、見かけはシンプルですが、奥が深くて
複雑なプログラミング言語です。習得は、決して容易ではありません。」とあり、納得。
Python初心者で色々、入門書を読んで躓いてしまった方におすすめできます。
腹をくくって、順々に読みましょう。
2019/11/19 21:55
リア充爆発しろー!
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
やはり青春ラブコメでした。
最終巻は読み終えるのに苦労しました。
面倒くさいと感じる部分もあったけど、読み切らなきゃという
妙な義務感でページをめくっていました。
最後まで読み切ったときには、ホッとしたというのが正直な感想です。
私は6巻から読み始めたので、ちょうど7年間かけて読んできました。
この7年間は長かったです。
短編集が出版されるそうなので、
ぜひ短期間で刊行されることを期待しています。
データ分析の力 因果関係に迫る思考法
2017/11/11 22:50
データ分析について、どの本を手にとればよいか迷っている方に
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
因果着目し、データを分析し、有効な政策決定を行い、実行する。
そして政策を評価する。
本書の読後感は、21世紀になったんだという感覚。
と、同時にデータ分析の重要性を改めて再認識した次第。
データ分析、と一口でいっても、一体、何を明らかにしたいのか?
本書はデータ分析によって、「因果」を明らかにすることを説明してくれます。
データ分析により、「因果」を明らかにする?
そんなの当たり前ですね。。。
いや、そんなの当たり前ではなかったのです。
「社会科学」と称する分野は。
しかし、データの管理が、紙ベースからデジタルに移行することにより、
分析対象となるデータを、整えようと思えば整えられる。
そして、それを活用し、政策決定等に生かすことができれば、
政策遂行により、より良い社会に変える可能性が高くなる。ハズ。
(もし、データ分析により、逆効果だとわかれば、
その政策を中止する判断もできる。ハズ。)
ちなみに、難しい統計に関する説明が書かれているのでは?と
と思っている方がいらっしゃっていたら、心配ご無用。
データ分析を行うための力をつける、ための本ではございません。
(データ分析を行うための力をつけるための本は、本書の巻末に紹介されてます。)
データ分析の力、を知りたいという方に
おすすめの1冊です。
リストラなしの「年輪経営」 いい会社は「遠きをはかり」ゆっくり成長
2015/11/13 23:41
そこの社長さん。今こそ「年輪経営」に取り組みませんか?
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
大手電気メーカーの不適切会計。
マンション施行における杭うちデータ改竄。
海外では自動車エンジンの排ガス規制を逃れる不正プログラムの使用。
経営者が短期的利益に固執し、皺寄せは現場に向かい、
最終的には取り返しのつかない問題にまで至ってしまうのだろう。
多くの経営者の方に、ぜひ本書を読んで頂きたい。
伊那食品工業・塚越寛氏が説く
経営にとって「本来あるべき姿」とは?
トヨタ自動車・豊田章男氏のように、
「年輪経営」に触発され、自らの経営に取り込む事例が、
今後、続々と現れることを切に願います。
Python実践入門 言語の力を引き出し、開発効率を高める
2020/05/18 23:50
Pythonのアプリケーション開発を学べる本
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
Pythonの初歩的なことは理解できたけど、ちょっと込み入った内容がわからない人に最適だと思いました。
私には、「9章 Python特有のさまざまな機能」、「11章 開発環境とパッケージの管理」、「12章 ユニットテスト」、「13章 実践的なPythonアプリケーション開発」が勉強になりました。
最後の13章はGitの知識やGitHubのアカウントが必要ですが、Pythonのアプリケーションはこうやって作るのかと実感できました。
昼も夜も彷徨え マイモニデス物語
2020/04/16 17:10
教科書に載らないユダヤ教の偉人の人生。憧れます。
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
モーセ・ベン・マイモンの生涯を描いた本。高校の世界史の本には載っていませんでした。中世最大のユダヤ思想家。医師。
モーセはイスラム教徒からの迫害を逃れ、コルドバから北アフリカ、アッカ、エジプトと転々としながらも、家族を守り、同胞を助けていきます。
その姿の力強いこと!ただ、ただ圧倒されました。
ちなみに作中で目に留まった言葉は、「旅人にとっては、天空のすべてが屋根で、大地のすべてが寝台だ」ということば。
こんなセリフに憧れますが、とても真似できません。
眩しすぎます。
うつでも介護士 崖っぷち人生、どん底からやり直してます。 実録コミック
2019/06/17 00:32
うつでも介護の現場に立ち続ける
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
うつにより、幾度もの自殺未遂するも生還。介護福祉士実務者研修資格を取得し、介護の現場で頑張っている方のお話。
やさしい雰囲気の漫画で読みやすい。
介護の活動を通じて、自分の存在を強く肯定してもらえる感じが伝わってきます。
私も介護士に転身してみようか?と勇気をくれる一冊です。
折れないリーダーの仕事 自衛隊メンタル教官が教える
2017/05/28 21:45
勝つためのリーダーシップと負けないリーダーシップは違う
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
本署は、「負けないリーダーシップ」に対する助言の書。
ビジネスの現場では、経営者目線の「勝つ」ための経営戦略が、
時に味方を誤爆するかのような爆弾の形で現場に落ちてくる。
あるいは決死隊となって最前線への突撃が命じられる。
と私は感じている。
で、十分に戦える状態なら良いのだが、実際にはどのビジネス現場も、
疲弊しているのが実情ではなかろうか?
本署は、そんなその現場を任せられたリーダーのための書である。
絶対に負けることがゆるされない自衛隊における
「負けないリーダーシップ」は疲れ切った兵士を預かる、
あるいは自身が疲れてしまったリーダーへのアドバイスが満載だ。
勝つための自己啓発本が溢れる中、貴重な本だと感じた。
さて、本署を学んだこと実践すべく、、、早速、寝ようと思う。
システム開発の見積もりテクニック 合意を固めて成功に導く
2016/03/08 00:28
お客様のためのシステム開発にむけて
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
副題に「合意を固めて成功に導く」とある。
こんなこと当たり前、、、のことができず、ITシステム開発は失敗する。
本書では、NTTデータがどのようにお客様との合意を積み重ねて、プロジェクトを成功に導けるようにするのか、そのノウハウを積極的に紹介している。
特に次の3点が参考になった。
・見積もりプロセスそのものをお客様と合意すること
・お客様とベンダー双方の認識祖語を防ぐ方法
・要件量×確度によるスコープマネジメント
システム開発に関わる会社、部門では、
見積もりの標準化といったテーマを議論することが多々あると思う。
その際には、ぜひ本書を手引きとして、
議論を進めてゆけば、
良い成果を得られることが期待できると思う。
逆にこのような良書を手引きなしに議論を進めると、
お客様の存在を無視したかの如くの
「標準見積もりテンプレート」といった代物が
現場に降りてくる結果になるかと。
Python基礎ドリル穴埋め式
2020/11/28 23:21
Python入門書を読んだけど、イマイチ使いこなせない方におすすめ
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
Python入門書を読んだけど、イマイチ使いこなせないと
感じる方にお薦めです。
Pythonで、こんなことができるのかと理解が深まりました。
Chapter1 基本文法 -リテラル、変数、文字列、式-
Chapter2 実行制御 -繰り返し、条件分岐、関数、ラムダ-
Chapter3 データ構造 -リスト、タプル、集合、クラス-
Chapter4 例外処理とエラー対応
Chapter5 正規表現
Chapter6 入力と出力 -ファイル、システム-
Chapter7 並行処理
Chapter8 データサイエンスと機械学習
私は、ラムダ式、デコレータ、高階関数、ソートの部分が特に勉強になりました。
2020/04/28 22:07
アニメの最後にちらっとでたイベント
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アニメの最後、主人公・カナメがハンティングゲームに放り込まれたシーンで終わりました。
その続きが気になって、この12巻を読んでみました。
アニメ最終話から、さらにチート化しているカナメが描かれていました。
ハンティングゲームの結末を知るためには、13巻まで読み進める必要があります。
かつて『チョイス』という名の英語教材があった 正
2020/04/28 21:14
数多くの受験生が学んだ「選りすぐりの英文」
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私は元駿台生で、本書の筆者である斎藤雅久先生から「CHOICE EXCERCISES」を教わりました。先生は「志」の大切さを説いていらっしゃいました。
テキストは私には難解で、訳文をノートに書くのが精いっぱいでした。それでも「CHOICE EXCERCISES」と訳を書いたノートは捨てずに手元に残しています。
良い思い出です。
本書によって、当時、理解できなかった文法事項や構文が、再学習できるのはありがたいです。
そして各英文に対し考察のページが設けられており、英文をより深く理解したり、教養を深めるための読書案内にもなっています。
予備校の教材は国会図書館に収蔵されることなく消えてしまう運命にあります。しかし「CHOICE EXCERCISES」は、本書を通じ書籍として後世に残る形となりました。
多くの方の目に留まるといいですね。
ロンリのちから イラスト・ストーリーで身につく 「読み解く・伝える・議論する」論理と思考のレッスン
2020/01/18 14:39
最後まで読みきれる論理学の本
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本書の監修者・野矢茂樹『入門!論理学』『新版論理トレーニング』『大人のための国語ゼミ』と購入したが、どれも読破できませんでした。
(頭がついていかない)
しかし、本書は最後まで読みきれました!
高校生たちが自主映画作品制作するストーリー(対話形式)で、
テンポよく読めます。
論理のポイント(三段論法、否定、仮説形成、類比論法など)が、
短い章にまとめられており、頭に入りやすいです。
「論理学」や「ロジカルシンキング」の本が消化不良となる方は、
この本から再スタートすると良いと思いました。
続けない働き方。 キミを解き放つ、たったひとつの方法
2019/10/31 00:07
20代30代前半で、キャリアアップに悩む方向け
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本の帯に書いている通り、「留まるか、にげるか 逃げるとは、次へすすむこと もっと楽で、もっと楽しい道を選ぼう」とある。本に手が伸びた。
結論は20代、30代前半でキャリアプランで悩んでいる人には、
一読の価値があると感じた。
筆者は新卒で有名企業に入社したけれど、仕事が苦しい、全然楽しめない状態だったという。今の私の状況と同じだと参考になるかもと。
で、筆者は1年で会社から「逃げた」という。本当に勇気のいる決断だと思う。
「逃げる」という選択肢があるんだ。。。
ただ単純に逃げるのではなく、楽しいを選び、作り出そうと筆者は提案し、
実際、その方針で筆者はキャリアアップしてきたそうだ。
20代、30代のうちに、この「逃げる」スキルを身に着けていれば、40代50代になっても困らないのだろう。
40代では手遅れかな。。。それでも一歩踏み出さなきゃいけないかな。
悩ましい。
自分の想いを大切にする生き方に強く魅かれる私である。
