みこさんのレビュー一覧
投稿者:みこ
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こんなとき私はどうしてきたか
2015/11/13 20:45
素晴らしい精神科医
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日本に、患者に真摯に、しかもユーモアのセンスをもち接し、治療に尽力されてきた精神科医の先生がいらしたとは。喜ばしい驚きでした。
大地に触れる瞑想 マインドフルネスを生きるための46のメソッド
2015/11/13 20:49
ひとりで始められる瞑想
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ハン先生の言葉に導かれて、初心者のわたしでも瞑想をすることができるようになりました。最終的には眠ってしまうことが多く、瞑想できている気になっているだけかもしれませんが。
リトリート ブッダの瞑想の実践
2015/11/13 20:39
今こそマインドフルネス
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仏陀がすでにこんなことを言っていたのかと、驚くことばかりでした。ハン先生にこの本で出会うことができて、ほんとうによかった。
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