THさんのレビュー一覧
投稿者：TH
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一汁一菜でよいという提案
2017/02/09 21:50
自分軸を取り戻せた一冊
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献立の品数や見た目に悩むくらいなら、日々の食事は一汁一菜で、って少し断捨離っぽいと思いました。SNSの見栄えや、何品目摂取というような他人軸の発想から、「家族のため、自分のために」っていう気持ちや、各家庭で大切にしたいお料理の基本に立ち返りましょう、っていう自分軸の発想に変われて、いいなって思います。「一汁一菜」の具体的内容は、わたしは家庭ごとに工夫すればいいと受け取ったので、みんなで自分が苦にならない、おいしくて体に良い「一汁一菜」を作れるようになったら、生活に笑顔が増えるような気がします。
身近な人が亡くなった後の手続のすべて
2016/12/31 00:23
一家に一冊、いかがですか？
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家族の死って想像もしたくないですが、いつ誰に起きるかも分からないので、本当にショックを受けたときに何かガイドしてくれる本があると心強いかなと思って購入しました。
親にも、「明日、わたしが交通事故に遭うかも分からないから、心の準備のために、この本いっしょに読んでみよう？」と声をかけたところ、快く応じてくれました。
手続きの具体的なアドバイスは、もちろん実践的でとても役立ちそうですが、家族でも読む人ごとに「ここはもっと詳しく知りたい」と思うポイントが違っていたので、家族間で意見のすり合わせをするのにも役立ちました。
一家に一冊あるといいと思います。
患者に学んだ成人型アトピー治療 難治化アトピー性皮膚炎の脱ステロイド・脱保湿療法 新版
2023/03/13 10:57
ステロイドが効かなくなって悩んでいたら、是非読んでほしい
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脱ステ脱保湿、という言葉だけは知っていましたが、本書を読んで、脱ステ脱保湿の基本的な考え方と、実践するうえで外せないポイントが何なのか、よく分かりました。
私は乳児期からアトピーと診断され、何十年もステロイドの外用と内服、プロトピックや保湿剤の外用、抗アレルギー薬の内服、ビタミン類の注射等、保険適用の治療を受けてきました。
標準治療で落ち着く時もあれば、ステロイドのランクを上げても全く効かない時もありました。
全く効かずアトピーがどんどんひどくなるだけでなく、薬を塗ったり飲んだりしていると明らかに体調全体が悪くなり、心身ともに疲弊しきってしまったため、予備知識なく勝手に脱ステしてしまいました。
脱ステの基本を何も知らなかったので、ネットで見つけた本書の「試し読み」をしたところ、私にはとても合理的な説明に思えました。
すでに離脱症状でゾンビのような皮膚でしたが、がんばって外出して紙の本を購入しました。
本書に書かれている脱ステ脱保湿時のルールは、ごくわずかです。
でも、私の体験では、全て守らないと、効果は出ませんでした。
運動だけはイヤ、冬の長風呂だけは譲れない・・・など勝手なカスタマイズをして回り道になりましたが、今ではルールの全てに意味があると自分の体で納得しています。
仕事しながら、家事や家族の世話もしながら、覚悟なしに脱ステ脱保湿を始めてしまった無謀な私が、何ヶ月も諦めずに良くなったと実感できるところまでこれたのは、ひとえに本書のおかげです。
これからも、油断すると乱れがちな自分の生活習慣を改めながら、アトピーに振り回されない毎日を楽しみたいと思っています。
脱ステ脱保湿が全ての患者さんに効果があるのかどうかは分かりませんが、私にとっては本当にありがたい出会いでした。
アトピーで苦しんでいる人も、離脱症状がつらい人も、みんな自分が納得できて効果のある治療方法・対処方法が見つかりますように！
基礎・専門用語を丁寧に解説した有機化学
2021/09/03 14:54
化学専攻以外の人にもおすすめ！
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化学出身ではない自分にとって、今までの参考書では「分かったような分からないような…」で済ませていた基礎的なことがらが、本書では実に丁寧に説明されています。
本の最初から順に解説を読んでいくと、「ここまでは確実に理解できた」と思える内容が増えてきて、安心して読み進められました。
著者がまえがきに書かれているように、類書には見られない画期的な「説明の順序」のおかげで、基本を正しく学習できて、とてもありがたいです。
ピーターラビットの絵本 １ 新装版
2017/01/09 16:51
子供にも大人にもおすすめ
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みなさん書かれているように、生き物への愛情あふれる絵と、「子供向けにアレンジ」していないおはなしが、とても魅力的です。
子供も大人も、身の回りの自然に興味を持つ良いきっかけになると思います。
子供のころに初めて読んだときは、お父さんがミートパイになった、ってどういうことか意味さえ分からなかったのが、なつかしいです。
大人のおしゃれＤｏ！＆Ｄｏｎ’ｔ ババア上等！余計なルールの捨て方
2016/12/31 00:15
エイジングを受け入れたおしゃれの極意！
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わたしは、もうすぐ「挫折」を味わいそうなお年頃なので、この本を読んで心の準備ができました。
他の方のレビューにも書かれていますが、紹介されているブランドは、本当に上質でステキだし着てみたいものがたくさん！・・・高すぎてうちでは買えませんが。
でも、全く同じものは手に入らなくても、考え方はとても参考になるので、手の届く範囲のブランドでも似たような基準でファッションを選べるようになりたいです。
無理せず自分をゴキゲンにできるようになれば、素敵な大人の女性になれるかな、と思わせてくれる本です。おすすめです！
倉敷・岡山 ２版
2016/10/24 18:26
コンパクトなのに地図の文字が大きい♪
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とても小さいので、女性の小さいバッグに入れても持ち歩きやすくて便利です。
観光地の見どころなどの読み物は最低限ですが、自分で行きたいところが決まっていて、公共交通機関や徒歩で観光したい人にはおすすめです。
本は薄くて小さいのに、地図の文字は相対的に大きめなので、不慣れな地名も読みやすいので、とても役立ちました！
ナチュラルなのになぜか美人に見える、大人の基本メイク
2016/10/24 18:16
40代のメイクをアップデート
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コスメのアイテムはシーズンに合わせて買いなおしているのに、「古い顔」「がんばりすぎてる顔」になっていました。
この本を読んで、同じアイテムでも、使い方や、顔のどの部分に使うのかを工夫すれば、がんばりすぎずに今の顔になれると分かってうれしいです！
自分のエイジングを見つめなおして、どの部分をどの程度補正すれば、自分らしく明るい表情で過ごせるか、この本を参考にしながら研究してみたいです。
世界の非ネイティブエリートがやっている英語勉強法 元イェール大学助教授が公開する世界最強メソッド
2015/11/13 19:58
英語に限らず、外国語習得の王道
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英語学習においてぶつかった壁を試行錯誤しながら乗り越えてきたが、振り返るとこの本に書かれている順にマスターしてきたように思う。最初から、この工程で英語に触れられたら、かなり長くコストもかかった回り道をしなくてすんだのに。自分も、非ネイティブである以上、常にブラッシュアップが必要なので、強化したいテーマにふさわしい動画の英語に触れる時間を増やそうと思う。本当に英語をモノにしたい方には、ぜひおすすめしたい。
“ツウ”好みの京都本 街に踏み込む京都ガイド地元流
2015/11/13 20:17
短時間で効率よく案内するのに役立った
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京都の有名観光地は一通り訪れた、という女性をもてなすために購入。情報量は限られているが、そのぶん雑多な情報で迷うことなく選択肢を絞り込めて便利。写真も豊富なので、イメージも湧きやすい。最低限必要な情報は、だいたい誌上に掲載されている。いちいちネットを参照しなくても移動の電車内で予定を立てられたので、とても助かった。ただし、おもてなし向けの「ちょっといい夕食」の情報はないので、飲食店情報についてはお店の雰囲気重視の読者向け。
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