mamiさんのレビュー一覧
投稿者:mami
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
2016/03/29 08:29
反応しない
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日々の色々な外部からの雑音にいちいち反応していた毎日。とても疲れていました。様々な感情を感じてもそれをとどめて反芻するのではなく、そうであるのだなとただただ見るだけでいい、そのことを心にとめて毎日を過ごしています。
捨てる勉強法 試験は参考書の3割で一発合格できる!
2017/07/10 10:16
資格試験
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しなくてもよいこととしなくてはいけないことが、分かりやすく書かれてあります。短期間での資格取得のためにこちらの本を参考にしっかりと実践していきたいです。
朝だけ腸活ダイエット 小林弘幸式2週間プログラム
2017/07/10 10:15
腸がよく動く
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この本に書かれていることを実践したら、以前はあまり動きのよくなかった腸がよく動き、便秘も少しずつ解消されつつあります。続けていきたいです。
マインドフルネスの教科書 この1冊ですべてがわかる!
2017/07/10 10:05
知りたいことが分かる
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マインドフルネス初心者ですが、これどうなのかな、、、というような聞きたいことに明確に答えてくれているので分かりやすく継続して続けています。
聖☆おにいさん 12 (モーニングKC)
2016/03/29 08:38
楽しみ
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イエスとブッタの掛け合いを毎回楽しみにしています。お友達にこのシリーズを貸したところ、仏教やキリスト教の勉強にもなったと喜んでいました。ほんわかしたお話しに心が和みます。新刊楽しみにしています。
リユースでおしゃれなラッピング
2016/03/29 08:36
可愛いラッピング
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身近にあるものを使って、とても素敵なラッピングが出来上がります。透明ファイルを使ったラッピングは何回も活用させていただいていますが、お友達にも好評です。今まではラッピングは専用のものを購入していましたが、こちらを読んでからは、もっぱら手作りです。
ゆる粕レシピ 「酒粕」で病気知らずになる
2016/03/29 08:34
色々なレシピ
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酒粕が身体にいいとは知りながら、酒粕を使った料理は粕汁や甘酒などワンパターンなレシピに偏りがちでした。こちらを購入していろいろなレシピを知り、意外な組み合わせやおいしさを知りました。
井上保美さんのクロゼットから 「45R」デザイナーに学ぶカジュアルなのに品のあるおしゃれの楽しみ方
2016/03/29 08:32
大人のカジュアル
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若い人向けのカジュアルな着こなしの本はたくさんありますが、こちらのように年を経た方向けの本がなくて困っていました。たくさんの素敵な着こなしが載っているので、毎日の参考にしています。
ダメな自分を認めたら部屋がキレイになりました (メディアファクトリーのコミックエッセイ)
2017/07/10 10:22
部屋がすっきり
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片づけ苦手な私がこの本のとおりに実行した結果、とても部屋がすっきりときれいになりました。この状態を続けて維持していって快適な毎日を送りたいです。
聞くだけで自律神経が整うCDブック
2017/07/10 10:20
毎朝きいています
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朝がつらいので、毎朝聞いています。気持ちが落ち着くことが多くなりました。自律神経は色々な体の機能に作用するとのことなので継続して聞いていきたいです。
NHK きょうの料理 2016年 04月号 [雑誌]
2017/07/10 10:18
簡単料理
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色々な手間がなく、簡単なお料理がたくさん載っていました。テレビで見て、購入したのですが、お野菜をアレンジしたりしてこれからもたくさんのお料理を作りたいと思います。
あなたの“不安”をスッキリ解消!クルマの運転術 カラー図解
2017/07/10 10:11
毎日車に乗っています。
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この本はとても分かりやすく書かれているので、10年間のペーパードライバーを脱出し、毎日車に乗っています。
動物ぽんぽん 毛糸をぐるぐる巻いて作るふかふかマスコット
2017/07/10 10:06
コツをつかめば
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最初は難しく感じたところもありましたが、いくつか作っていくうちにコツをつかみかわいいブローチを作れるようになりました。
10日間でやせ体質に生まれ変わる野菜レシピ ズボラでもできる簡単ダイエット
2017/07/10 10:02
体質改善
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美味しいお料理がたくさん載っているので、今までの食生活を変えることに抵抗なく、やせ体質へと変化できそうです。
