あしたさんのレビュー一覧
投稿者:あした
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脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
2017/09/19 18:56
運動を習慣にするにはこの本を読むしかない!
10人中、10人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
「運動が脳のはたらきを活発にしてくれると分かっているから運動しようと思える。」
ただ分かっているだけでは、運動を習慣化することは難しい。この本が「運動の習慣化」の手助けをしてくれる。
・運動の数々のメリットを教えてくれる
・「運動する→頭がよくなる!」の過程を
詳しく教えてくれ、脳の変化をイメージ
でき、モチベーションが上がる
・具体例をあげ、運動の習慣化が生活に
どのような変化を及ぼすか、教えてくれる
身体と脳と心が繋がっていることを、改めて思い出させてくれる本。また具体例は心を打つものがあり、「どう生きるか」を考えさせてくれる。おすすめです。
伝え方が9割 1
2017/09/22 19:30
伝え方より中身だ!と考えている方はぜひ!
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
「伝え方より内容が大事だ!」と思っている方に是非読んでもらいたい。衝撃を受けます。
どうせ退屈な本だと思って読み始めましたが、面白すぎて目が冴え、一晩で読みきってしまいました!強い言葉、印象に残る言葉。その理由と作り方を明らかにしていきます。
ただこれから読む方に、これだけは言っておきたいのですが、この本は手品の種明かしのようなものです。自分の大切な言葉が「なんだ、こんなことだったのか」と思えてしまうかも。
それでもこの本を読んだ人だけが、人を感動させられる言葉を作れるのだと思います!おすすめです!
(サプライズ法、ギャップ法、赤裸々法、クライマックス法を使ってみました。)
脳疲労が消える最高の休息法〈CDブック〉 脳科学×瞑想聞くだけマインドフルネス入門
2017/08/24 00:23
マインドフルネス入門の入門
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
かなりページ数も少なく、1500円のわりには内容も薄い。でもそれがいい。マインドフルネスの「ノンジャッジメント」や「こだわらない」という考えに合致してる気がする。逆に分厚いマインドフルネスの本はどうなのかと思う。おすすめです。
脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術
2017/08/27 12:54
集中力×時間=仕事量
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
効率的に仕事をこなし、残業せず、時間を作り出す、という考え方。
時間術というよりは、集中術、覚醒術という感じがした。そういった意味で『脳を最適化すれば能力は2倍になる』と内容が被るとこが多々あった。
ただ読み始めてから、自分の生活の時間の無駄に気付けるようになった。著者の他の本も読んでみようと思った。おすすめです。
覚えない記憶術 精神科医が教える
2017/10/31 17:53
資格勉強のために購読
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資格勉強のために購読しました。「富士山記憶術」、「記憶の索引を覚える」、「まず過去問研究から始める」などためになることが多かった。おすすめです。
会話がはずむ雑談力 10秒でコミュニケーション力が上がる
2017/08/24 00:13
雑談って・・・
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難しい!著者は「雑談はルールさえ分かれば誰でもできる」と言うがやっぱり難しい!というかまず自分ができてるかどうかが分からない。
でも参考になる話も多く、自分から話しかける勇気をもらえる本です。おすすめです。
2017/08/22 23:02
レビュー数
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
レビュー数がものすごいことになっているのは、著者の狙い通り。「レビューなどを書いてアウトプットすることで、内容を忘れない」というようなことが書いてあった。文章も読みやすく、すごく頭の良い人という印象。おすすめです。
悪の教典 上
2016/01/04 03:23
エスカレートする蓮見先生
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前半は人気もある熱血教師が、生徒のために四苦八苦する話。蓮見先生が徐々にエスカレートしていく様子が面白かった。「先生頑張るなあ」「そこまでやるか?」「この人ヤバイかも」という感じ。ただ後半は残酷な描写ばかりなので、苦手な人にはおすすめしません。続編が読みたい!
ずるい勉強法 エリートを出し抜くたった1つの方法
2017/10/21 19:31
考えるな、まねろ!
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試験勉強や資格の勉強に役立つ情報は最初の1、2章で終わってしまい、その後は処世術や自己啓発の話。一言で言うと「守破離」。最初は完璧を目指さず、人の真似から始めよう!という話。目新しさはないけど、読みやすく、具体的な方法を示してくれたのは良かった。
2017/08/30 17:44
ビジネスマンのためのメタ思考
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コミュニケーションや自己認識におけるメタ思考の話だと思って読み始めたが、第3章あたりから、ビジネスにおけるメタ思考の話が中心になる。
遠くの業界からアイデアを拝借する、その方法と具体的な演習が示されている。アナロジーとパクリの違いなど興味深い話も多々あった。
アイデアマンを目指す人にはおすすめです。
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