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ウルトラランナーさんのレビュー一覧

投稿者:ウルトラランナー

9 件中 1 件~ 9 件を表示

大相撲力士名鑑 平成28年度

2016/01/19 16:50

毎年買っています

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

部屋ごとに全力士が写真入りで掲載されているので、眺めているだけでも面白いです。値段もリーズナブルだと思います。

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WE♥CARP HIROSHIMA Athlete Magazine×ぴあ広島東洋カープ公認ファンブック 2016

2016/06/27 09:13

満足です

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

黒田選手と新井選手が復帰した昨年から応援していて、ファン歴の浅い私にも分かりやすい本でした。お手頃価格なのも嬉しいです。

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「背中ゆるめ」ストレッチ 5回ひねるだけで痛みが消える! 腰痛 肩こり 首の痛み

2016/06/18 12:15

簡単なストレッチなので続けられます

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

私自身特に痛みはないのですが、趣味でやっているマラソンのパフォーマンスを上げる為にやり始めました。簡単に出来るストレッチなので、朝起きてすぐに1回とジョギング前や最中にもやっています。腰が緩んで上半身と下半身が連動し、気持ちよく走れるようになりました。

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30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド

2016/04/15 20:35

毎日実践しています

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

痩身の私ですが下っ腹だけは出ていました。ところがドローインを毎日やるようになってから下っ腹もスッキリです。ぎっくり腰が癖になっていた父もぎっくり腰にならならなくなりました。

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腰痛・ひざ痛がみるみるなくなる!腰割り体操 腰痛の治し方は力士が知っている!

2016/04/14 09:31

素晴らしい効果が得られました

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

マラソン歴22年の中年ランナーです。腰割りが良いとランニング雑誌に書いているのを見てこの本を購入しました。写真入りでとても分かりやすく毎日実践したところ、若かりし頃よりもフルマラソンのタイムが早くなりビックリです。もう1冊購入してラン仲間にプレゼントしました。

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福祉の現場で使える高齢者の転倒予防トレーニング バランス感覚、筋力を維持して、元気に長生き!

2016/03/01 16:53

アクティブシニア向けの良い本です

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

体育館などで健康体操をやっているのですが、動ける高齢者(アクティブシニア)向けの本がほとんどないので、この本はとても役に立っています。

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箱根駅伝ガイド決定版 2016

2016/01/19 16:53

テレビ観戦に欠かせません

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

この値段で満足出来る内容です。全大学の選手が写真入りで、出身高校や持ちタイムなどをチェックしながらテレビ観戦しています。

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ゆるめる力 骨ストレッチ 肩も腰も原因は骨でした!

2016/04/14 09:24

簡単なエクササイズなので継続出来ます

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

テレビで骨ストレッチをやっているのを見て購入しました。簡単なエクササイズで上半身が軽くなります。背伸びのエクササイズでは母の身長が高くなりました。

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大人のタオルストレッチ 腰・肩・ヒザの痛みにサヨナラ! タオル1本で運動不足を解消 ダイエット効果も!

2016/04/15 20:28

とても分かりやすい本です

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

健康体操のクラスを体育館で持っているので、そこで活用したいと購入しました。関節の可動域を広げるためのストレッチの方法がよく分かりました。

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