桃さんのレビュー一覧
投稿者:桃
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図解40歳からは食べ方を変えなさい! 「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
2016/06/07 09:47
使える本です。
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身体の事を考えて、食生活を見直そうと探していた時に見つけた1冊です。
野菜の説明など大切な事もわかりやすく書いてあり、適切なところに写真がありイメージしやすかった。
シンプルですぐ実践できそうです。
初心者向きなので、今までいろいろ食に追及してきたベテランの方には物足りないかもしれませんが・・・。
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