美加さんのレビュー一覧

ダイエット観が変わりました！

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あらためてダイエットとは何なのかを考えさせられました。～を食べるだけとか～するだけダイエットに疑問をもってる人には一読する価値があると思います。私の場合、食べる恐怖があったのですが、食べる楽しみを復活させることができて救われました。今までどのダイエット本を読んでも得られなかった「なぜ食べても痩せられるか」の納得が得られて嬉しいです。ありがとうございました！