じゃじゃまるさんのレビュー一覧
投稿者：じゃじゃまる
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2018/03/06 07:11
気難しい方なのかな
17人中、17人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
20年ぐらい前から有元さんのレシピ本を拝読しています。
テレビに出ていた時から、肩に力が入ってない感じが素敵だなと思っていまして
今回本を手に取りました。
全体的にはご本人の思うところをいろいろ書いてあって
それは読まれる方の好き好きでいいとしても
ちょっと気難しい方なのかなと思いました。
特に生徒さんなどでペットボトル飲料を持ち込まれることに関しては
そういうものを置かないでくれとはっきり言うとの記述。
自宅であればこそ、汚されたくない聖域なのかもしれませんが
そこにずっといるならいざしらず、ほんの一時来る方にそこまで求めるのはどうなのかなと思いました。
私も教える仕事をしている手前、割と外から人が来ることが多いですし
エコやプラスチック類にはなるべく使わないようにとは思います。
自宅に捨てて行かれる方がいるのであれば、それはきちんと持ち帰ってほしい旨
言ってもいいかと思いますが、飲むために置いたものをテーブルの上にも出さないで、というのは
どうなのかな、と。
有元さんの別の本にも細かいご自身のルールがたくさんありましたけれど
逆にご自身のルールにそぐわないとダメという点では柔軟ではないようですし
気難しい方なのかも、と本書を読んでイメージが変わりました。
良くも悪くも有元さんの人となりが分かったので４。
自分のルールで決めていけるミニマリストなら
有元さんの生活スタイルをまねるのもいいのかな、と思いますが
ちびっこや片付けが苦手な家族がいる場合、そもそもルールが簡単でないと
意味をなさないので（自分だけがイライラするので）
あまり役に立たないかもしれないです。
2018/09/24 03:08
気持ちが楽になりました
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
忙しい時に一から料理をするとなると気が重いですが、下味をつけておくだけで、その後の展開がしやすいというのが良かったです。一般的な作り置きだとまとめて作ること以上に「冷蔵庫にあれが残ってる、食べきらないといけない」というのがストレスで、特に外食の時やおかずが家族にあまり人気のないものだと結局は一人で消費するしかなかったのですが、これだとその日のお腹の空き具合や気分でアレンジしやすい。味付けがシンプルなのもいいですね。
お肉だけではなく、魚やイカなどもあり良かったです。普段魚をあまり食べない幼児の息子も、こちらのレシピで作ったホイル焼きは珍しくよく食べてくれました。
作り置きだと食べきれない、だけど一から作るのは大変、という時におススメです。
マンネリ化していた料理に、違う考え方もあるんだなとヒントをもらえました。
2018/03/06 04:49
興味深かった
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
現在通信教育で栄養の勉強をしているのですが、とても興味深い内容でした。もちろん既出の内容もいくつかありましたし、データとしては古いと思うものもありましたが、全体的にはバランスの良い食事という視点から見た多くのダイエットの在り方というものをとらえていてとても良かったと思います。
2018/03/06 06:56
ちょっと疑問が
7人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
有元さんのレシピが好きで数冊持っています。
この方の気負った感じがないところが素敵だなと思い、読んでみたのですが
疑問に思うことがちょこちょこと。。。
マンション暮らしなのに火鉢を置かれるのはどうなのでしょうか？
それ自体は（火鉢や暖炉があるというのは）ステキな暮らしだなとは思いますけれど、
隣近所にマンションに火鉢を置かれる方がいるのでしたら少し気になります。
特に東京のように人が多い地域となれば。
私自身、集合住宅に住んでいてこの手の火が出るようなものは
法律上置いてはいけない決まりなので
自分の身に置き換えると、勝手に置いていらっしゃる方がいたらちょっと怖いかな。
こういうことに絶対というのはないわけで、ご自身のところが火元になって
火事になった時どうするんでしょうか。
他人事ですがいくらアシスタントの方などが出入りしているとしても、どうなんでしょう？と思います。
全体通して思ったのは、お一人で暮らしていらっしゃるから
できる部分（片付けやご自身のルール）が通用するのだろうなと思いました。
これが小さい子供（特に男の子）や片付けが苦手なパートナーがいると、こうはいかないなと。
読後に活発な息子や言わないとやらない家族を見て、「こういうのは無理かもな」と早々に諦めました。
しかし、いくつか参考になる部分はあったので３で。
2016/07/17 20:17
悪くはないですが
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
カラーを合わせる、セットにする、というのはある種制服のようで
毎日考えなくていいという部分ではアリかなと思います。
カラー配分の割合なんかは割と一般的に言われているようなことが主に書かれています。
無難な服という点で、変な格好とは言われないとは思いますし、オフィスで浮かないので
そういう意味では良くも悪くも無難かなぁ。
読後感としては2，3度読み返したぐらいまでは「こういうのもいいな」と
割とポジティブな印象で、興奮気味でいろいろネットショップなどを眺めていましたが
その後読み直してふと感じたのは「これって楽しくないかも？」でした。
おしゃれっていろいろな組み合わせを楽しんで着ることですよね。
運命の出会いみたいな、「これ！」という一目ぼれの服とか小物とかあったり
だからこそ迷ったり、何着ていいかわからないみたいにもなるんですが。
○○セットと、セットで揃えるのもいいけれど、こちらに書かれているのは
手元に何もなくて、まっさらな状態から買いそろえる視点のように感じます。
そもそもカラーや骨格診断もサービスでは行っていらっしゃるにも関わらず、それほど書かれていません。
今あるものはどうするのか、そこに対する答えはこの本にはありません。
一目ぼれで買ってしまったバッグや靴、服に対する扱いも書いてありません。
セットを作るために手放すのか。好きだなと思う服はセットには組み入れられない場合どうするのか。
型にしてしまうことで、自分の好きやお気に入りを手放す必要があるのだろうか。
そう考えていくと、今手元にあるものをパーソナルカラーや骨格診断などを通じて活かしたい、という人向けではありません。
その点では、同じような骨格診断の本で、森本のり子さんの「一生使える服選び」とは
やや対照的だなと感じました。
内容としてはそれほど悪くないですが、もう少し深い内容が欲しかったです。
はじまりのサラダと栄養学 「食べる」の本質を解いた新しい食事法
2024/07/22 17:34
向き不向きが出る食事法
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
「まごはやさしい」をサラダで1度に摂ったらこんな感じ、という印象。
ただしこの食事法がむいているのは
・一人暮らし
・作り置きが性格的に合っている
・毎日同じ食事で問題ない
・たくさん量食べたいけど健康第一
・週に1度何時間か使って材料の仕込みができる
・たくさん種類を用意するので経済的余裕のある人
・家族全員サラダが好き
・または家族が毎日同じ食事でも文句言わない
・・・という感じ。
著者の食材のリストなんかを見ると、そのこだわりを見る限り、独身で好きなようにお金を使える人なんだろうと感じた。
その辺のスーパーで割引になったものとか買ってる私とは生きてる世界が違う。
その点で、大人と同じ食事のできる年齢の子どもがいて（子ども特有の好き嫌いもある）、量もあまり食べない家族、作り置きで毎日同じ食事・・・というのはハードルが高すぎる。
ドレッシングを使わないのはいいとして、味付けしたそれぞれの味が強すぎて、我が家では全く参考にならなかったのと、本にある同じ量をレシピ通りに作ったが1週間では食べきれなかった。
1日目はまあまあ良好な反応、2日目は無言、3日目となるともはや「いい加減にして」の圧。4日目には食事そのものを拒否されそうだったので作らなかった。
子どもは初日から拒否。結局子ども用に別の食事を用意する羽目になり二度手間。
この本の趣旨とは真逆なことになってしまったが、食事って単に健康になるためだけにするのではないと実感した。
そういう意味では本来の用途ではないが、買ってよかったかもしれない。
我が家のように夕食の時間だけが家族が揃うという家も多いのでは？
食事という時間を家族で共有しながら、ある時は無言だったり、どうでもいい話をしながら一緒に過ごす。そのための食事は健康的な食事であることももちろん大事だけど、みんなが食事を楽しめることも大事なのではないかと。
特に子どもに関しては、苦手なものは勧めはしても、そのうち克服できるものとして無理強いしたりはできない。食事が嫌になってしまっては問題だからだ。
給食を無理強いされた挙句、会食恐怖症とかあるように、食事自体にネガティブなイメージを持ってほしくないので、よほどサラダ好きな子どもではない限り、この食事法は合わないと感じた。
本の通りにやれば健康にはなれるかもしれないが、我が家の場合は家族のだんらんとか、ささやかな日常の家族の幸せという時間が失われそうなので向いていないと思う。
2023/01/14 20:08
まあまあ
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
家族のは割と当たってるところもあったが、自分のところは２割ぐらいしか当たってなかった。半分当たってればいいほうかなと思う。
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2021/04/07 01:24
最初に動画を見ていたら良かった
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
よくあるトレーニングの本です。
たまたま見ていたら「おすすめ」に上がっていて評判も良さそうだったので買ってみました。
電子書籍を購入するとQRコードもYoutubeのリンクも利用できないのが痛いところ。
同時に、動画を見たら苦手な感じの話し方（よくあるトレーナー的な話し方）で
ちょっと聞いているだけで受け付けなくて、集中できませんでした。
買う前に動画を見ておけばよかったとちょっと後悔しました。
もともと動画を見たことがあって、そちらで大丈夫であれば、こちらの本もすごくいいのかもしれません。
2022/11/01 06:46
体重だけではなく血糖値に注意してください
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
こちらの方法で２か月で5キロ程度落ちました。
メソッドが合えば問題ない可能性はあります。その点で★４。
しかし、このメソッドで続けていて２か月を過ぎた頃、たまたま別の病気の治療を開始するにあたり諸々の検査を受け、血糖値を測ったところ深刻な糖尿病だとわかりました。
また同時にケトアシドーシスの一歩手前というところで、即日緊急入院しました。
私はこの本に関して非難するつもりはありません。体重だけで言えば実際減っていたので。
ただし興味を持たれた方は、目先の体重の増減だけではなく血糖値に目を向けてほしいです。
そういう意味で誰でもできるダイエット法とは言えないと思います。この点でマイナス１。
そういった注意喚起がないこともどうかなと思いますが。
私には身内に糖尿病患者がおり、もちろん自身も発症リスクが高いことを理解していたのですが、これまで特に問題がなかったこともあり、安易にこちらのメソッドを開始。
順調に体重が減っていたというところで、そのリスクを軽視してしまいました。
もちろんこのダイエット法だけが問題というわけではなく、それまでも高血糖であった可能性はあると思います。
運動はそこそこしていましたが、血糖値コントロールは食事が大きいので、運動ができることは大きなポイントではありません。（運動を適度にすることは大事です）
こちらのメソッドに興味を持たれた方、
健康診断で特に血糖値について問題がない方ももちろんですが、身内に糖尿病患者または血糖値が高いと言われた、という人がいる場合は、かならずこのメソッドを開始する前１週間ぐらいは、空腹時と食事後の血糖値を毎日計測しておいてください。
それが基準値以内であることを前提に、開始後は定期的に週に２，３回は計測し、少しでも血糖値が基準値や開始前の自分の平均を上回る場合は、たとえ体重が減っていても潔く中止してください。
もちろん初めから高めの人は、やめておきましょう。
インスリンが出ていない、インスリンの作用がうまく働いてない場合、いくら体重が減っても私のように高血糖になって糖尿病が深刻になります。
私の場合はたまたま別件の検査で血糖値の検査があったのでわかりましたが、一般的に言われているような自覚症状がありませんでした。入院時にケトアシドーシスの状態に近かったと知って、「もし検査がなかったら・・」とぞっとしました。
激務や時間に追われるような生活をしている人ほど、どうしてものどの渇きとか視界がにじんで見える、疲労感などのような症状に気づきにくい。
睡眠不足などが重なれば、いつもの疲労、眼精疲労などと見逃してしまう。（私はそうでした）
取り戻せない健康を失った自戒を込めてですが、こちらの方法でダイエットされる場合は十分に気を付けて行って下さい。
2017/04/04 04:30
薄い
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
電子図書で1000円、中身はまあまあ良かったですが実質読むのが数ページだけ。
自分または気になる人のところを読んだら終わりなので値段の割には薄い内容でした。
2017/07/27 04:07
塩辛い、揚げ物多い
6人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
2歳になる息子がなかなか自宅では食事をしないので、こちらの本を読んでみました。
著者についてはブログも含めて全く存じ上げません。
たまたまHontoで見つけただけ、という感じです。
レバーのハンバーグなどは目からうろこで、確かにおいしいと思うものもありましたし（ただし野菜が少ない）
子どもが食べるものも多少ありましたが、食べて1/4といったところ。
その点を考えると期待通りではありませんでした。
全体的に塩分量が多め、揚げ物多め。
これで本当に幼児向けなのか？と、親の私にとってもかなり塩気があると思いました。
1歳で離乳食が完了したとしても、全体的に味付けは濃いです。
腎臓に負担がかかりそうで結果的に味付けはレシピより少な目でやっています。
一部レシピ通りに作ってもうまくいかないものもあるのも再現性に乏しいと思いました。
揚げ物などは確かに食いつきがいい場合も多いんですが、多すぎな印象。
子どもが喜ぶのも大事ですが、あまり早いうちから揚げ物ばかりの食生活に慣れさせるのもどうかと思うし
全体のバランスとしてみた時に、揚げ物のレシピの多さがとにかく気になりました。
コラムは不要かと。子供とのいきさつとかは一度サクッと1，2度目を通しましたが
料理を作るのが目的のためレシピしか見てません。
ファンの方にはたまらないのかもしれませんが、その辺りのところはブログだけで十分じゃないでしょうか。
それを載せるよりもレシピについて図や画像、注意点を具体的に入れるなりしてくれるほうが
ずっと助かります。
値段と内容などを考慮しましたが、内容が価格に全く見合ってないと思いました。
2017/11/24 05:59
丈が気になる
3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
表紙の写真の印象が良かったので購入してみましたが読み進めて気になることが多々。。
個性的すぎる帽子がお顔立ちと合わないというか、いくつかお洋服にしろアクセサリーにしろあまりお似合いではないとか、もそうですが、、全体的に「合ってない」という印象を感じました。
品物自体は素敵だなと感じたものもありますが、ご本人と合ってないというか。。
好みの問題かもしれませんけど。
ただスタイリストさんでいらっしゃるのに、丈を直さないのでしょうか。
モデルさんが1回の写真撮影で着るなら直すほどでもないでしょうが
愛用されているであろうコートの袖丈、明らかに長いのです。
やや特徴のある袖口とはいえ、指先ぐらいしか出ないのはデザインがもともとそういうものとは言えないと思います。
私も著者と同様、欧州に住んでおり時折実感しますが、現地の人に比べるとどうしても腕が短いので海外ブランドのもののウールコートなどであれば直さないと不便ですし、着られてる感が出やすい気がします。
ハイブランドであろうといくらなんでも長すぎかと思いますし、頻繁にお仕事で日本に来られていらっしゃるとのことですから日本の業者さんに肩から直す方法での袖直しをされても問題ないかと思うのですが。
それと、よく着られるというシャツの胸の部分、ぱっくりあいてます。写真では中身が見えませんが胸のあたりが「く」の字に両側なっています。
胸の大きい人などはよくあることですが、ぱっくりあいてるのはファッションの仕事されていらっしゃってアリなのですかね。
お仕事柄そういうところに気を配ってるのではと思っていたので、見て非常にがっかり感がありました。
たまたまかもしれませんけど、エチケットとして普段からシャツなどは動けば胸のあたりはよく見える部分だけに内側から小さいボタンをつけるなりしたほうがいいように思いますし（シャツが好きでよく着られるとのことですからこだわってフルオーダーしてもいいかと思います）、そもそも本として出版されるのですから、この本の写真を撮った時に確認されなかったのでしょうか。
表紙の写真が素敵だったし、雑誌のスタイリストさんということで私の期待値が高すぎたのかもしれませんが、かなりがっかりしました。
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