harkocrocopさんのレビュー一覧

マラソンを走ったことがない人が読む本

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（注意）この本はマラソン経験者が読む本ではありません。
もともとロードバイクで心肺機能や筋力が備わっていた人が、ナイキアプリに従って走ったら、初マラソンで3時間12分で走ってしまった、という経緯を単に紹介した内容。マラソンを始める前に「ロードバイクに取り組もう」って、実現可能なアドバイスか（苦笑）。ご自身も何故走れたか分かっていないわけだから、マラソンの練習ノウハウを説明できる筈もない…。巻末で「練習記録」を公開しているが、日々の走行距離が書かれているだけ。マラソン経験者にとって、何も得るものがない。