やせるおかず作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
2016/11/29 13:48
着々と
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ふと気付けば30歳を過ぎ、代謝も落ちてきたようで脂肪が気になる体形に。そんな私にこの本は非常に有効でした。
基本的に不精な私に、毎日弁当のおかずを作る作業が続けられるはずもなく。そうかと言って外食やコンビニの弁当では経済的にも負担が大きく、なにより痩せられない。
その点、作りおきのレシピなのでやる気になった時に大量に作って保存しておけるので助かりました。