サシャさんのレビュー一覧
投稿者：サシャ
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2017/08/13 15:33
自己啓発本的な
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「変わるには行動を」と言うのは、どの自己啓発本でも書いていることで本書に関しても、似たり寄ったりかなぁと思うところもありました。
音楽家であること、に惹かれて2時間ほどで読み切りました。
日本人の優柔不断さや、形に拘るのが鼻に付くようで長々と「気になる！」と書かれてる印象を持ちました。
気になった箇所やまとめについて
・自分の直感(所謂、なんとなく良くない、よく分からないが落ち着く)を無視せず、「なぜなのか？」と深掘りして納得できる言葉に落とし込む→自分の好き嫌いが浮き彫りになり、軸を持てる助けとなる
・適度な運動や、音楽(リズムパターンだけでも)を取り入れていくこと(瞑想とかに近い印象)
・日々の何気ない判断や決断を自分のこととして捉え、「拒否した」「決断した」とはっきり意識すること。曖昧さを消していく。→自分の決断で今があることを自覚していく
周りに流されることをやめた方が、人生にハリが出るし日々の満足感も高い。
とのこと。
私的には、柔らかい文体で読みやすかったです。
文中にもあるように、言うは易し。出来ることから、一歩一歩積み重ねていくこと。
エリートに負けない仕事術 超ブラック企業の元ＯＬが、世界一の外資系企業で活躍するまで大事にしてきた「仕事のキホン」
2016/12/23 09:41
仕事を使って生きていくために
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「この問題はあなたにとってどう？具体的にはこんな策があるわ。結果的にこんな事が得られるよ。」と提案しながら、ストレスを減らし仕事を円滑に回していく方法が書かれていました。
具体的な仕事方法の中には、メンタルや体力など自分自身にストレスを発散溜めない方法も書かれています。
印象的だったのが、完璧主義者の良くない思考回路について。
「自分の理想が叶わない時、行動しなくなる」と…。惨めな自分を見なくて済むためコレをしていたのか…と…自分だ…とがっくりしていましたが解決策も記載済みです。
自己啓発関連の本では、「◯◯なことありませんか？こんな気持ちを持ちましょう」とあとは読み手に任せるわ、なのにずんずんさんの場合、解答案と応用方法まで書かれている印象でした。
転就職、メンタルが弱っている人、行動できずにもがいている人へ、メンターに変わる存在としてお勧めしたい一冊です。
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