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でんちゃんさんのレビュー一覧

投稿者:でんちゃん

2 件中 1 件~ 2 件を表示

やる気になりました

3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

以前から気になっていたこの本を、初めて電子書籍で購入。
字の大きさを変えられたり、しおりを挟んだりとても便利でした。
内容は、納得のいく説明で、すぐにやってみようという気になりました。急に全部はできないけど、出来る所から実践しています。健康に何か効果が出てくるのを楽しみにしています。

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身体の歪みの直し方を教えてくれます

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

長い間、膝の調子が悪く、整骨院では身体の歪みが原因と言われて、そこに通って矯正してもらっていましたが、またしばらく経つと元に戻る感じでした。
この本では、毎日自分で身体の歪みを直すストレッチを写真入りで分かりやすく書いてあり、生活の中で気をつける事を色々教えてくれるので嬉しいです。
まだ始めた所なので効果は出ていませんが、これからも続けて結果を出したいと思います。

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