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skさんのレビュー一覧

投稿者:sk

1 件中 1 件~ 1 件を表示

スタンフォード式最高の睡眠

2017/11/11 19:07

睡眠の雑学本としては良書

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

睡眠方法とかが知りたいのであればこの本はあまり良くない。エビデンス重視の名の下に、著者の知識自慢が繰り返されているだけで、焦点がよくわからない。青線、太字も著者が強調したいだけのことで、読者にとっては甚だどうでもいい部分が多い。睡眠雑学本としてはいいかも。

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