なっちさんのレビュー一覧
投稿者：なっち
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「低気圧頭痛」は治せる！
2019/05/31 22:55
「低気圧頭痛」が治ればいいな!
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とても平易な解説で、わかりやすいです。
また、不確定な理論であるにもかかわらず、いかにも定説の様に断定的な言い方をする本が多い中、本書の著者は、「長年の研究と診察から〜と考えています。」という様に自身の考えであることを明確にしていることに信頼感と誠実さを感じます。
さらに薬をできるだけ使わずに、症状を和らげる姿勢にも好感が持てます。
私も、早速「くるくる耳マッサージ」を始めました。
まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法
2019/05/05 09:59
自律神経を整える生活の基本がわかりやすく解説されています。
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言われてみれば、自律神経を整えるごく当たり前（でもできていない）の生活パターンを再認識させられる一冊です。まんがなので、肩の力を抜いて読めます。
ちなみに肩の力を抜くのも自律神経を整える方法の一つだそうです。
ＥＸ−ＡＲＭ ２ （ヤングジャンプコミックスＧＪ）
2018/10/31 09:53
日本の近未来ＳＦコミックです。
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東京オリンピック後の大規模テロが発生し、東京の中心は壊滅状態に。
東京を破壊した未来兵器をテロリストと争奪戦を繰り広げる日本警察の活躍を描く近未来ストーリーです。
近未来であるリアル感、ＳＦに未来兵器の謎を解くミステリー仕立てを組み合わせて、しっかりしたストーリー構成になっています。
絵も男性好みのセクシーさがあり、楽しめます。
やっぱり、女性型アンドロイドのアルマが、いいですね。
ＡＩによる無機質感と妖艶なボディとのアンバランス感が絶妙です。
ＥＸ−ＡＲＭ ７ （ヤングジャンプコミックスＧＪ）
2018/10/31 09:45
日本の近未来ＳＦコミックです。
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東京オリンピック後の大規模テロが発生し、東京の中心は壊滅状態に。
東京を破壊した未来兵器をテロリストと争奪戦を繰り広げる日本警察の活躍を描く近未来ストーリーです。
近未来であるリアル感、ＳＦに未来兵器の謎を解くミステリー仕立てを組み合わせて、しっかりしたストーリー構成になっています。
絵も男性好みのセクシーさがあり、楽しめます。
やっぱり、女性型アンドロイドのアルマが、いいですね。
ＡＩによる無機質感と妖艶なボディとのアンバランス感が絶妙です。
あすなろ物語 改版
2018/08/13 09:08
あすは檜になろう
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どの時代でも、若者は未来に希望を抱いています。
明日こそは檜になりたい。
日中戦争や太平洋戦争にかけて、主人公（自伝的小説の作者自身？）の少年期から壮年期までの成長が描かれていて、物語のエキサイティングな山場があるわけではありませんが、一気に読んでしまいました。
「・・・あすなろうは一人もいなかった。誰もがただ暗い戦争が終るのを待つだけの絶望的な毎日を送っていた。」
戦争の悲惨さを表したこの一文が印象的でした。
聴くだけで疲れがとれる自律神経リセット 幸福ホルモン活性化
2019/05/06 07:54
幸福ホルモン「オキシトシン」を活性化することで、自律神経が整う！
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自律神経にオキシトシンが関係しているとは、知りませんでした。
また、５２８Ｈｚの音楽を聴くとオキシトシンを活性化するというのにはびっくりです。
５２８Ｈｚの音楽というのは、例えばピアノでいうと、Ｃ（ド）の音は通常５２３Ｈｚなのですが、これを５２８Ｈｚで調律して奏でられる音楽のことです。
音楽は元々気持ちを安らげたり、高揚させたりといった効用がありますが、特定の音楽で効率的に自律神経が整えられるとすれば、また一つ音楽の効用が増えたということですね。
読んだら忘れない読書術 精神科医が教える
2019/05/31 09:49
読書初心者にはお勧めの一冊です！ でも・・・。
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自分は、本が好きでよく読みます。
でも、読んだ内容をすぐ忘れてしまうので、「これはもったいない。せっかく読んだのだからできるだけ記憶に残しておきたい。」との思いで、本書を手に取りました。
しかし、内容の半分以上は読書によって得られること、本の選び方、電子書籍の活用の仕方などが説かれているので、むしろあまり本を読まない人のための読書指南書です。
読書初心者にはお勧めの一冊です。
しかし、表題の「読んだら忘れない」方法については、月並みという実感です。
また、著者は相対的にいいこと言っているのですが、やたら「精神科医の～術」といった俗っぽい言い回しが多く、レベルの低い初心者向けのＨＯＷ ＴＯ本といった雰囲気で、大作を読み終えた後の達成感や充実感を味わえないのもとても残念でした。
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