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ちぇりーさんのレビュー一覧

投稿者:ちぇりー

2 件中 1 件~ 2 件を表示

紙の本

ただ”理解”することの大切さ

31人中、29人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

学生時代、鬱になってしまったときに、この本に出会い救われました。

アドラーの心理学やセラピー系の本をたくさん読みましたが、この本は読んでいて涙が止まりませんでした。

ただそこにあるんだと”理解する”こと。
悩んで何もできなくて、頭がパンパンになっている自分がいるなと、第三者の目で見て理解する。
これだけで、とても心が落ち着きました。

いかに自分が日常で考えなくても良いことに、反応しているか。どうすれば、必要な事だけ考えて生きていけるのかを知れました。

東大卒の住職さんが著作されているので、仏教の教えが軸になっています。
真面目な方、ついつい他人のことまで気にしてしまう方、よく人から神経質だねと言われる方、
楽に生きれる考えがあります。
ぜひ、オススメしたい一冊です。

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電子書籍

淡々とした表情が..

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

冷静な2人の表情の中に、少しの変化が訪れるのが見逃せません!
あと、桐山くんのメガネと佇まいがいちいち色っぽい(笑)

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