ちぇりーさんのレビュー一覧
投稿者:ちぇりー
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紙の本反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
2018/09/04 23:53
ただ”理解”することの大切さ
31人中、29人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
学生時代、鬱になってしまったときに、この本に出会い救われました。
アドラーの心理学やセラピー系の本をたくさん読みましたが、この本は読んでいて涙が止まりませんでした。
ただそこにあるんだと”理解する”こと。
悩んで何もできなくて、頭がパンパンになっている自分がいるなと、第三者の目で見て理解する。
これだけで、とても心が落ち着きました。
いかに自分が日常で考えなくても良いことに、反応しているか。どうすれば、必要な事だけ考えて生きていけるのかを知れました。
東大卒の住職さんが著作されているので、仏教の教えが軸になっています。
真面目な方、ついつい他人のことまで気にしてしまう方、よく人から神経質だねと言われる方、
楽に生きれる考えがあります。
ぜひ、オススメしたい一冊です。
電子書籍GAME~スーツの隙間~【電子限定おまけ付き】(2)
2018/09/05 00:01
淡々とした表情が..
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冷静な2人の表情の中に、少しの変化が訪れるのが見逃せません!
あと、桐山くんのメガネと佇まいがいちいち色っぽい(笑)
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