さとみんさんのレビュー一覧
投稿者：さとみん
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2018/11/08 11:39
タイトルが不誠実
36人中、36人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
月曜だけ断食するかのようなタイトルですが、実際のメニューは平日に一切の炭水化物をカットする、いわゆる「炭水化物制限ダイエット」です。
平日はごはん・パン・麺類・いも類・根菜類禁止、朝食はヨーグルトと果物のみ、これに加えて「月曜は水以外絶食」、好きなものを食べられるのは土日のみという内容になっています。
この内容をタイトルや表紙、内容紹介から想像するのは全く無理です。典型的な「簡単そうなタイトルで客を釣って、実際には厳しい制限のダイエットをやらせる」やり方になってます。
内容の医学的な正確性については、専門家ではないので何とも言えないのですが、この「タイトル釣り」の不誠実さに、初手から信頼感を削られ、この治療者を信頼する気にはなれないな、という感想を抱きました。
さらに、この食餌療法は基本的に一生続けるのが前提です。体重維持モードになると少し緩くなりますが、ざっくり言えば
「朝食と夕食に、炭水化物を一切摂らない生活を、一生続ける」
（しかも玄米・全粒粉・根菜やいも類の炭水化物でもNG）
ということができるかどうかに、全てがかかっています。
糖質制限系ダイエットは「制限を完璧に守れる限りは大丈夫だけど、制限を破ったが最後、激しいリバウンド」という極端な結果を招きがちですが、これもメニューは結局炭水化物制限なので、同じパターンになりそうな気がします。
2019/07/16 13:12
不誠実な売り方の本
13人中、12人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
菅原洋平さんの本は何冊か購入して、今まで色々と役立ててきましたが、この本はその信頼を無にするような不誠実な作りになっており、びっくりしています。
この本の基本は、脳は「同時系」と「継次系」の2タイプに分類され、それぞれ違ったやり方を使って片づけをするべき、というもの。
その考えは結構なのですが、この本は困ったことに、「同時系」に役立つ方法論のみを扱っており、継次系は完全に無視されているのです。
つまり本の24ページ目にある「脳のタイプ分類チェック」で「継次系」と判断された読者にとっては、残りの170ページ弱はまったくの無駄になってしまいます。
そして、自分が同時系なのか継次系なのかを判断する情報は、本の表紙にも説明にもなく、同時系のみに役立つ本だということも事前に掲示されていません。読むまで、自分がこの本の対象読者なのかどうかがわからないのです。さすがに唖然としました。
著者は、「継次系の人は片づけに悩むことなどあり得ないので、この本を間違って買うはずがない」という勘違いもはなはだしい誤認をしているのでしょうか？
それとも片づけに悩む私を継次系と診断した、あの診断チェックの信頼性が低い（つまりこの本全体の信頼性が低い）のでしょうか？
あるいは、出版社が「同時系にだけ売れる本では売り上げが減るから、継次系も間違って買うような売り方をしよう」と判断したのでしょうか？
あるいは単に、誰も問題に気付かなかったのでしょうか？
何とも判断しづらいところですが、著者へのこれまでの信頼を無にするような売り方をしている本と言わざるを得ません。
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