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カフェオレさんのレビュー一覧

投稿者:カフェオレ

1 件中 1 件~ 1 件を表示

1日1分!!毒出しリンパストレッチ 深いリンパを刺激して不調を治す!

2019/05/01 18:37

リンパストレッチ

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

ヨガ教室に通って10年以上になりますが、
風邪気味だったり用事で休んだりして間が空くと、足腰や首筋がおかしくなります。
連休の間の解消法をと、本屋さんに行き見つけました。

“ 1日1分!! 毒出し ''の見出しを見て、この本を購入。
〈 リンパストレッチのポイントと準備 〉から始まって、
〈 症状別1分プログラム 〉が図解で載ってるのでわかりやすいです。
ゆっくりゆっくりマイペースで続けたいと思います。

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