mikanさんのレビュー一覧
投稿者:mikan
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内臓脂肪がストン!と落ちる食事術
2019/10/24 13:00
落ちました
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
内臓脂肪が気になってきたので購入。本書を参考に食生活を改善しました。1日2食はきついので、夕食をご飯抜き、たんぱく質と野菜にして半年、中性脂肪が三分の一に、体重は10kg減になりました。私にはあっていたので、これからも続けます。
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内臓脂肪がストン!と落ちる食事術
2019/10/24 13:00
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内臓脂肪が気になってきたので購入。本書を参考に食生活を改善しました。1日2食はきついので、夕食をご飯抜き、たんぱく質と野菜にして半年、中性脂肪が三分の一に、体重は10kg減になりました。私にはあっていたので、これからも続けます。
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