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mikanさんのレビュー一覧

投稿者:mikan

2 件中 1 件~ 2 件を表示

内臓脂肪がストン!と落ちる食事術

2019/10/24 13:00

落ちました

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

内臓脂肪が気になってきたので購入。本書を参考に食生活を改善しました。1日2食はきついので、夕食をご飯抜き、たんぱく質と野菜にして半年、中性脂肪が三分の一に、体重は10kg減になりました。私にはあっていたので、これからも続けます。

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東大名誉教授がおしえるやばい世界史

2020/08/04 08:49

小4の子供に

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

世界史に興味のある小4に買い与えた所、楽しく読んでいました。知らなかったこともあり、さらに興味がわいたようです。

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