おみそさんのレビュー一覧
投稿者：おみそ
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「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
2020/01/05 11:13
実践します
26人中、25人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
SNSで「HSP」という言葉を知り、何気なく診断をしてみたら見事に当てはまりました。
「真面目」「神経質」「気にしい」。
「そんな性格の自分」を「変えなければ」と長年心を砕いてきましたが「性格ではなく持って生まれた気質」「病気ではない」ということがわかり、「もっと知りたい！」と思っていたところ、こちらの本にたどりつきました。
「私のことが書いてある…」と感激。
鈍感にならなくていいし、心を鍛えなくていい、とあって胸のつかえが取れたようでした。（その手の本もこれまでたくさん読んできました、笑）
本著にあったように他の人（非・繊細さん）が「わからないという感覚がわからない」という状態に自分があったことも理解し、「なんで今すれ違った人のピアス見てないの？」「さっきの人すごいイライラしてたのになぜわからないのか？？」と理不尽なことを言ってしまってたなあ、と少々反省しました。私が一緒にいられる相手は私の感覚と同じ感覚の人であると思いこんでいたし、それを無意識に押しつけてたんですね。。
ここ数年嫌なことを避けることだけ優先して生きてきて、「生きていて楽しいことが何もない」「自分の居場所がない」「自分が何を好きで何をやりたいのかがわからない」という状態から片付け本や引き寄せ本にも寄り道をしてきましたが、それも本著で解決しました。
繊細すぎる感覚への対策はあるのだろうか？と思っていたので、とても勉強になりました。
まずは眼鏡を買いにいきます。
そして困ったときにはまた読み返します。
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